Здоровье и красота - главные новости

Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл выделила четыре важных «правила питания» на 2024 год, следуя которым можно добиться эффективного похудения. Подпишись на Hyser. com.

Начался новый, 2024 год, а значит, пора разобраться, какие именно ногти нужно выбирать, делая маникюр. А выбирать есть из чего – по данным нейл-мастера Мишель Сондерс и нейл-мастера из Лос-Анджелеса Аналисе Эрнандес, в году Зеленого Деревянного дракона популярны будут 13 трендов. Подпишись на Hyser.

Красивые волосы – неотделимое украшение каждой женщины. Оно не только олицетворяет естественную элегантность, но и определяет личный шарм и стиль каждой представительницы прекрасной половины человечества. Сохранять красоту волос и делать их еще более блестящими и пышными помогут пять природных масел.

Однако, стоит обратить внимание на то, что яблочная кожура, которую многие привыкли выбрасывать, на самом деле является настоящим кладезем полезных веществ. Эти отходы фруктов, казалось бы, лишние, на самом деле содержат ценные элементы, которые могут принести пользу вашему здоровью и использоваться в домашнем хозяйстве.

Хурма в зимний период пользуется большой популярностью в Украине. Этот фрукт обладает не только приятными вкусовыми качествами, но и содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, которые укрепляют иммунитет. Подпишись на Hyser.

В холодное время года нам часто не хватает витаминов и солнечного света, а новогодние застолья могут повлиять на вес и общее здоровье. Самое время это исправить. Подпишись на Hyser.

Обычно все просто выбрасывают кожуру, но есть много способов использовать ее более разумно. Подпишись на Hyser. com.

Проведите свет в курятник Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Владельцами птиц проверено: куры несут гораздо больше яиц, если у них есть освещение в курятнике.

Маринованная капуста — это традиционное украинское блюдо, которое пользуется популярностью во многих странах мира. Она обладает ярким вкусом и ароматом, а также является хорошим источником витаминов и минералов.

Еліна Світоліна вийшла в півфінал хардового турніру серії WTA 250 в новозеландському Окленді. У чвертьфіналі українка легко двох сетах розгромила 36-ту ракетку світу Марію Боузкову з Чехії. Матч тривав лише 66 хвилин і звершився з рахунком 6:0, 6:3 на користь Світоліної.

В Березновской общине попрощались с солдатом Романом Ципаном. 29-летний 28 декабря 2023 года во время выполнения боевого задания в Запорожской области,

Украинские фамилии имеют в себе много информации о своих носителях, включая впечатление, которое их внешний вид производил на окружающих. Некоторые из этих фамилий до сих пор остаются популярными.

В США провели большое исследование препаратов с семаглутидом (Ozempic или Wegovy) от Novo Nordisk, используемых при диабете 2 типа и для похудения. Связ этих лекарств с частыми суицидальными мыслями не обнаружили. Семаглутид, который является действующим веществом препаратов Ozempic и Wegovy, относится к классу препаратов, известных как GLP-1.

Пиво - это популярный напиток, который любят миллионы людей во всем мире. Но пиво - это не только напиток, но и универсальный продукт, который можно использовать в самых разных целях. Подробнее о том, как пиво может пригодиться в быту, читайте в нашем материале.

В немецком Винтерберге в рамках третьего этапа соревнований выступили сразу трое украинских спортсменов — Андрей Мандзий, Антон Дукач и Даниил Марциновский.Каждый из саночников по регламенту провел по одному заезду на треке. Лучший результат для Украины на Кубке наций показал Андрей Мандзий, которому не хватило всего 0,001 секунд, чтобы выиграть соревнования.🇺🇦⚡️🛷🥈З нагороди розпочинають рік українські санкарі! На другу сходинку п'єдесталу Кубка Націй🏆, що проходить у німецькому Вінтербергу, зійшов наш досвідчений Андрій Мандзій.

onliner.by нашли самую дешевую парикмахерскую в стране. Находится она, конечно же, не в Минске, а в Микашевичах.Там за рубль вас обреют наголо, сделав совершенно беззаботным в отношении косметики для волос.Если вы добавите еще 5 рублей, то станете обладателем роскошной модельной стрижки.Недаром название салона «Любимая» — кажется, здесь каждый рубль клиента ценят больше, чем собственные доходы.Глядя на ценник, чувствуешь приятную дрожь: ты хозяин ситуации и можешь позволить все стрижки сразу!Прайс оформлен в минималистичном стиле: фломастером на обычном листе бумаги.Мужской зал: наголо — рубль, под насадку эконом — 2, под просто насадку — 4, модельная — 6 рублей.Женский зал: стрижка челки — 2 рубля, стрижка эконом — 4, кончики подстригут за 6, а в модель превратят за 8.Судя по Instagram салона, стригутся тут в основном подростки.

Том Бачик разбавил нежно-розовый лак шиммером. С таким покрытием Джей Ло встретила Новый 2024 год. Американская певица и актриса Дженнифер Лопес показала стильный нейтральный маникюр.

Если вы поздно ложитесь спать, то после ужина наверняка захотите что-то перекусить, потому что проголодаетесь. Но есть несколько перекусов, которые можно съесть перед сном, не нарушая диету. Тенденции в мире здорового питания часто меняются, но одна из истин остается неизменной: есть поздно вечером — почти всегда плохая идея.

Сильное государство со стабильной экономикой без надёжной финансовой системы создать невозможно. Поэтому финансовые службы формируются одними из первых.

Раде Русских начать сбор подписей для участия в так называемых «президентских выборах» в качестве кандидата-самовыдвиженца.Иронично, что такое решение было принято на фоне отказа журналистке Екатерине Дунцовой, у которой неожиданно обнаружились какие-то «ошибки» в поданных ею документах.Екатерине Дунцовой отказали в регистрации инициативной группы, ее не допустили до сбора подписей — решение Центральной избирательной комиссии.Комиссия сослалась на «ошибки в заявлениях», якобы их там более 100. «Екатерина Сергеевна, вы молодая женщина, у вас все впереди», —… pic.twitter.com/sogCjWXxZgВ отличие от блогерши, она имела реальные шансы получить поддержку оставшихся в РФ противников кремлевского режима, в связи с чем ей и было отказано в регистрации.В то же время у Русских никаких ошибок в документах ЦИК не заметил.О причинах такой избирательности догадаться не трудно.А вот какой из повернутой на пластических операциях россиянки получится кандидат на пост главы государства, можно понять по ее интервью.«Я чувствую себя сейчас породистой.

большом интервью сайту Charter97.org рассказал легенда белорусского и украинского футбола, экс-игрок и тренер киевского «Динамо» Александр Хацкевич.— Может ли быть в Беларуси футбол высокого уровня? Или мы просто нефутбольная страна? Может, стоит сосредоточиться на других видах спорта? Тот же гандбол, где у нас есть успехи какие-то.— Вы говорите «нефутбольная страна». Кто футболом руководит сегодня?— Министр спорта — бывший охранник Лукашенко.— Нет, это министр.

Кинезиолог Джереми Этье поделился рекомендациями по количеству шагов, необходимых для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Хотя 10 000 шагов часто называется «магическим» числом, оно может быть не подходящим для всех. Подпишись на Hyser.

«До войны я выпивала 2-3 бокала виски в неделю, а сейчас это моя дневная норма, — признается 45-летняя М., израильский маркетолог. — Я могу на пальцах одной руки посчитать дни после 7 октября, когда не пила алкоголь вообще. И знаете, я обратила внимание, что моя кожа стала выглядеть хуже, потеряла свежесть. Я, конечно, переживаю по этому поводу, но пока потребность успокоиться сильнее, чем страх плохо выглядеть». М. вовсе не одинока – с начала войны израильтяне испытывают небывалый стресс. Многие женщины увеличили потребление алкоголя, и весьма существенно. К сожалению, новоприобретенная привычка оказывает пагубное воздействие на кожу лица. Об этом предупреждает 5 января женский журнал «Ла-Иша».

При достижении 30-летнего возрастного рубежа организму становится необходимо пересмотреть диету, исключая некоторые продукты. Подпишись на Hyser. com.

Туристы, которые приехали на йога-тур на эко-курорт Изки на Закарпатье устроили на Новорчину ночь обнаженную вечеринку. Видео с мероприятия попало в Сеть.

Оливковое маслоОливковое масло – это отличное средство для уменьшения перхоти и увлажнения сухой кожи головы. Нагрейте небольшое количество масла и нанесите его на кожу головы, массируя легкими круговыми движениями. Оставьте на 30-60 минут перед тем, как вымыть волосы шампунем.

Американская актриса и модель Памела Андерсона снялась в промокомпании новой коллекции модного бренда Proenza Schouler. 56-летняя Памела Андерсон стала лицом весенней коллекции нью-йоркского бренда Proenza Schouler.

«Флагштоку» руководитель одного из спортивных заведений Гомеля, прошедших аккредитацию.— Для клиентов нашей организации по сути ничего не изменилось. Те же тренеры, которые работали, те и продолжают работать. Повесили госсимволику, но она теперь и так кругом висит.

Распространено мнение, что у жителей Украины наблюдается нехватка йода и витамина D — с чем это связано. Так же распространенный вопрос от граждан Украины: «Как проверить, хватает ли организму йода?». Об этом пишет издание «НП»

Овсянка - это популярное блюдо, которое любят и взрослые, и дети. Она полезна для здоровья, содержит много клетчатки и витаминов. Однако, если привычная овсянка наскучила, можно попробовать приготовить ее по оригинальному рецепту с добавлением шоколада.

Ежедневные привычки имеют огромное воздействие на состояние нашего здоровья, и наступление нового года — отличное время для внедрения полезных «ритуалов», способствующих укреплению организма и улучшению самочувствия. Подпишись на Hyser. com.

Регулярное употребление миндальных орехов может содействовать поддержанию кожи в отличном состоянии, без дефектов и морщин. По мнению дерматолога, врача Ниры, прием трех горстей миндаля ежедневно представляет собой естественный метод борьбы с возрастными изменениями на коже. Подпишись на Hyser.

Эксперты выделили полезные продукты, которые не только радуют вкусовые рецепторы, но и способствуют поддержанию диеты и борьбе с лишним весом. Диетологи и медики призывают помнить, что в процессе похудения важна математика – потребляемые калории должны быть меньше, чем сжигаемые. В этом вам могут помочь продукты, обеспечивающие насыщение и активизирующие метаболизм.

Морковные очистки - это полезный и экологичный способ подкормки орхидеи. Они содержат важные питательные вещества, такие как азот, калий и фосфор, которые необходимы для роста и развития орхидеи. Подробнее о том, как правильно подкормить орхидею морковными очистками, читайте в нашем материале.

Правильное питание: Здоровая диета – это основа для укрепления ногтей. Включите в свой рацион продукты, богатые биотином, который способствует росту ногтей и улучшает их структуру.

Уход за орхидеями может быть упрощен и сделан более доступным при использовании домашнего удобрения из апельсиновых шкурок. Это простое средство помогает стимулировать цветение растения, даже если вы раньше считали это трудным. Эффективность такого подкорма обеспечивается использованием апельсиновых шкурок, которые часто выбрасываем после употребления плодов.

Мир не стоит на месте и сегодня все бросают вызов традиционным нормам и призывают отказаться от устаревших правил для более здорового и устойчивого подхода к физическим упражнениям в 2024 году.

Многие успешные люди предпочитают начинать свой день как можно раньше. Это не просто предпочтение, а скорее стратегия, приносящая уверенность в преодолении трудностей. Подпишись на Hyser.

Тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, стоит прислушаться к своему циркадному ритмуКогда речь заходит о похудении, многие хотят знать, какая диета самая лучшая. Но все больше исследований показывают, что то, когда мы едим, может быть так же важно для нашего здоровья и веса, как и то, что мы едим.Важность времени приема пищи обусловлена нашим внутренним 24-часовым биологическим ритмом, или циркадной системой.

Светлана Миневская (в девичестве — Жихарева) сделала отличную карьеру: из всех белорусских представителей игровых видов спорта только она сумела выиграть чемпионат мира два раза. После развала Союза Светлана тащила на себе сборную Беларуси. А уехав за рубеж в начале девяностых, стала еще и чемпионкой Германии.Ее муж Андрей — олимпийский чемпион-1992.

Египетские ученые пытаются понять, что означают татуировки на телах мумифицированных женщин. Мумии нашли рядом с рекой Нил, и у многих на поясницах обнаружены разные тату. После долгих исследований, эксперты приблизились к разгадке тайны.

В Гомеле есть настоящая иллюминационная сказка. Каждый уголок города словно превратился в волшебное царство, благодаря творчеству и фантазии  жителей.

Среди многочисленных диет выделяется средиземноморский метод питания своим уникальным взглядом на пищу и физическую активность, предоставляя не только стратегию питания, но и образ жизни. Подпишись на Hyser. com.

Эксперты и участники диалога обсудили роль БССР в общественно-политической жизни Западной Белоруссии, этапы исторического пути государственного строительства, а также особенности конструктивной политики как эффективного инструмента консолидации общества и развития государства. 

После Нового года многие ставят перед собой четкие цели по укреплению организма, однако, как считают специалисты, радикальный подход к тренировкам может принести больше вреда, чем пользы. Подпишись на Hyser. com.

Репрессии не обошли стороной факультет, где учится Николай Лукашенко. «Нашай Ніве» стало известно о задержаниях на биофаке БГУ, которые произошли несколько недель назад.

Российские и белорусские спортсмены не были квалифицированы на зимнюю юношескую Олимпиаду-2024, которая пройдет с 19 января по 1 февраля в Южной Корее.

Как пояснила «Флагштоку» редакция паблика, задержание прошло на прошедшей неделе, то есть с 26 по 29 декабря. Причиной стали подписки чиновника в соцсетях.