общество отдых Здоровье и красота похудение упражнения

Идеальное время тренировки для максимального сжигания жира, назвали эксперты

Специалисты рассказали, сколько должна длиться тренировка в зависимости от того, какой результат вы хотите получить. Силовые тренировки – один из лучших способов избавиться от лишнего жира и сформировать красивое тело.

Однако для достижения результата важно уделять тренировкам определенное время и придерживаться правильной методики. Об этом сообщает сайт Eat This, Not That!

DMCA