здоровье Здоровье и красота полезные продукты мозг иммунитет болезнь кулинария

Три вида сыра, которые предотвращают возрастные болезни

Разные виды сыра обладают уникальными свойствами, но не все из них одинаково полезны. Сыр – это ценный источник белка, витаминов группы B и полезных жиров, необходимых для поддержания здоровья.

Об этом сообщает Instagram-страница диетолога Натальи Самойленко. Какие сыры наиболее полезны? По словам эксперта, белок – это ключевой компонент каждой клетки организма, он участвует в различных биологических процессах.

DMCA