Вечерние привычки, которые приводят к набору веса - предупреждение специалистов
Такие привычки есть у большинства людей и именно они мешают похудеть, говорят диетологи. Каждый мечтает о стройной фигуре и хорошем самочувствии, но иногда лишние килограммы появляются незаметно.
Причина может скрываться в повседневных привычках перед сном. О том, какие привычки перед сном приводят к увеличению веса, рассказывает портал Eat This, Not That.
cursorinfo.co.il