витамины - главные новости

витамины - последние новости часа

+53

Какие витамины нельзя пить вместе, предупредили врачи

Не все витамины можно сочетать друг с другом, а некоторые комбинации могут представлять опасность для здоровья.

По каким признакам можно определить нехватку витаминов

Нехватка витаминов ослабляет иммунитет, что фактически "открывает дорогу" вирусам и бактериям.

Витамин, который существенно снижает риск развития диабета

При приеме каких витаминов врачи запрещают пить кофе

Пять фруктов с наивысшим содержанием витамина С

Правда ли, что витамин D может замедлить биологическое старение, рассказали эксперты

Как понять, достаточно ли витамина С вы потребляете

25.04 / 15:58

люди здоровье витамины Омега -3 влияет на продолжительность жизни? - исследование

Nature Communications.Результаты метаанализа (объединение результатов нескольких исследований методом статистики - ред.), который был сделан на основе данных, полученных по 42 тысячам жителей разных стран, показали, что люди с более высоким индексом жирных кислот омега-3 имели в среднем на 13% меньший риск преждевременной смерти, в отличие от тех, у кого уровень этих микроэлементов в крови был ниже. Кроме того, пациенты с нехваткой данных кислот чаще умирали от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других причин.В научном мире давно доказано, что омега-3 благотворно влияет на сердце, мозг, суставы и зрение, но связь жирных кислот с продолжительностью жизни ранее не изучалась.

23.04 / 06:01

витамины диетолог Диетолог Марина Макиша рассказала о пользе витамина C

Витамин C имеет особенную важность для организма человека, так как не синтезируется в нем, а поступает извне. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша.

22.04 / 04:28

здоровье общество витамины Девять полезных добавок, которые необходимы каждой женщине. Особенно в Украине

Восполнение дефицита необходимых веществ — ключ к обретению здоровья (Фото: SIphotography/depositphotos) Бытует мнение, что каждый из нас может обеспечить потребности организма в витаминах и минералах, просто хорошо питаясь. Но все немного сложнее.Женский организм отличается сложным гормональным фоном, который меняется в зависимости от дня цикла, возраста, образа жизни.Диета современного человека зачастую содержит множество насыщенных жиров, соли и простых углеводов, а вот фруктов, овощей и ягод гораздо меньше, чем нужно.

21.04 / 10:14

витамины диетолог пандемия Диетолог объяснила, кому важно принимать витамины на фоне пандемии

Больше витаминов стали употреблять россияне на фоне пандемии коронавирусной инфекции. Подробно об этом рассказала телеведущая и спортивный диетолог Зина Руденко.

21.04 / 09:04

витамины сосуды Нутрициолог перечислил укрепляющие сосуды продукты

Включение в рацион продуктов, содержащих магний и калий, положительно повлияет на здоровье сосудов. Об этом рассказал нутрициолог Александр Мирошников.

17.04 / 18:52

здоровье витамины Нутрициолог назвал методы восполнения дефицита магния

Магний играет важную роль в правильной работе многих систем организма. Также он участвует в формировании мышц и костей, заявила нутрициолог Мария Волченкова.

16.04 / 12:36

ученые Здоровье и красота витамины Ученые назвали витамин, который очень нужен пожилым людям

Низкий уровень витамина K у пожилых людей связан с повышенным риском ограничения подвижности и инвалидности, выяснили ученые Центра старения при Тафтском университете.Специалисты проанализировали данные о более чем 1200 пациентах в возрасте 70-79 лет. Уровень их мобильности, как и иные показатели здоровья, определялись каждые полгода.По итогам исследования ученые пришли к интересному выводу: низкий уровень циркулирующего витамина К связан с повышенным риском ограничения подвижности и инвалидности у пожилых людей.

15.04 / 11:52

витамины питание Врач порекомендовал не сидеть на жестких диетах весной

Сбалансированное питание и отказ от жестких диет поможет поддержать иммунитет весной. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

15.04 / 04:51

здоровье общество витамины Девять полезных добавок, которые необходимы каждой женщине. Особенно в Украине

13.04 / 00:44

здоровье витамины опасность Названы витамины, которые опасно принимать без назначения врача

Большинство витаминов не образуется в нашем организме, поэтому они должны регулярно поступать извне. Например, с помощью продуктов питания или добавок. Однако далеко не все витамины можно принимать без назначения врача.

10.04 / 02:06

здоровье витамины мнение экспертов Эксперт объяснил, чем опасен бесконтрольный прием витаминов

Принимать витамины и биологически активные добавки без консультации со специалистом, по собственному усмотрению, опасно для здоровья. Об этом в субботу, 10 апреля, рассказал медицинский директор сервиса «СберЗдоровье» Владислав Мохамед Али.

09.04 / 20:41

витамины Медики рассказали о пользе употребления бобовых

Доктор Александр Мясников рассказал, что бобовые обладают большим количеством полезных свойств и по этой причине их необходимо включить в рацион. Продукт является низкокалорийным и положительно воздействует на состояние здоровья человека.

07.04 / 05:49

витамины иммунитет Медики назвали витамин, который защищает от старения

Ученые считают, что замедлить старение человека может витамин K, содержащийся в основном в зеленых продуктах. По мнению диетологов, при нехватке витамина К снижается так называемый интерлейкин. Иммунитет страдает, а старение организма происходит в интенсивнее.

05.04 / 11:35

витамины диетолог Диетолог пояснила, какой вред витамины могут наносить организму

Как витамины влияют на организм человека, рассказала врач-диетолог Елена Евдокимова. Она также пояснила, что помимо пользы, они могут наносить и вред здоровью.

31.03 / 09:23

общество витамины Врач назвал опасное последствие COVID-19 для пожилых

МОСКВА, 31 мар — РИА Новости. У людей пожилого возраста после перенесенного коронавируса повышен риск переломов костей из-за сниженного уровня витамина D.

29.03 / 11:52

витамины заболевание Коронавирус (COVID-19) Ученые выяснили: витамины могут помочь при COVID-19

Ученые выяснили: витамины могут помочь при COVID-19

28.03 / 11:54

Роспотребнадзор витамины Российские медики рассказали, какие продукты помогут восполнить запас сил весной

Упадок сил, который человек может испытывать весной, можно устранить при помощи специально составленного рациона питания, заявили в красноярском Роспотребнадзоре.

28.03 / 08:33

витамины рацион Врач-диетолог предостерег москвичей от необдуманного приема витаминов

Прием витаминов назначается специалистами по результатам лабораторных исследований и на основе анализа рациона питания. Не стоит прописывать себе витамины самостоятельно. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

28.03 / 01:00

полезные продукты витамины диетолог Врач перечислила необходимые для здоровья зубов, кожи и волос продукты

Правильное питание может эффективнее улучшить состояние зубов, кожи и волос, чем поливитамины и БАДы. Какие продукты необходимы для красоты и здоровья, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова.

25.03 / 22:29

Здоровье и красота витамины Какие витамины долголетия обязательно должны быть в рационе для продления молодости

Старость организма можно приостановить, принимая витамины долголетия. Но для молодости нужны не только витамины, но и здоровый образ жизни. А позитивное отношение к жизни принесёт настоящее удовольствие и цветущий вид.

25.03 / 07:25

витамины Медики назвали самые опасные для здоровья витаминные добавки

О пользе витаминных добавок, более известных в обществе как БАДы, ведутся оживленные научные споры. Точку могут поставить результаты исследований, полученных международной группой экспертов. Ученые пришли к выводу, что некоторые такие препараты способны сократить жизнь.

24.03 / 22:39

здоровье витамины питание Недостаток или передозировка: как узнать количество витаминов в организме

Из-за пандемии коронавируса спрос на витамины вырос в несколько раз. Все вокруг раздражают, а работать как раньше нет сил? Весна пришла — витаминов не хватает. Но не спешите бежать в аптеку за волшебными таблетками.

24.03 / 08:23

здоровье дети витамины Врач призвала родителей включать в рацион ребенка больше овощей и фруктов весной

В рацион детей весной необходимо включать овощи и фрукты. Об этом в среду, 24 марта, заявила главный врач московской детской городской поликлиники №7 Елена Кац.

24.03 / 06:22

Здоровье и красота витамины Опасная весна. Каких витаминов вам сейчас не хватает и что с этим делать — советы врачей

Весной авитаминоз — частая проблема (Фото: AllaSerebrina/depositphotos) Авитаминоз — опасное состояние, которое непросто распознать без анализов. А между тем, оно приводит к угрозе жизни.Многие сталкиваются с этой проблемой весной, когда запас питательных веществ, полученных с сезонными фруктами и овощами, подходит к концу.

23.03 / 12:03

правильное питание витамины Звездный детокс: зеленый смузи, который поможет сохранить молодость и красоту

Напиток за счет клетчатки помогает утолить чувство голода и выводит токсины из организма. Его уже восемь лет пьет голливудская знаменитость Риз Уизерспун, и результат – налицо! Сохранить молодость и красоту как можно дольше – мечта каждой женщины.

23.03 / 11:16

Здоровье и красота витамины иммунитет Россиянам перечислили необходимые для иммунитета витамины

После зимы для хорошего самочувствия организму не хватает целого ряда витаминов и минералов. Об этом "Известиям" рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.

23.03 / 11:15

здоровье витамины диетолог Диетолог Светлана Фус рассказала, как наладить идеальный баланс витаминов в межсезонье - ТЕЛЕГРАФ

Межсезонье - это всегда стресс для организма. Очень часто многие в начале весны страдают от гиповитаминоза, который характеризуется следующими симптомами: утомляемость, снижение аппетита, излишняя возбудимость, плаксивость, бессонница, различные изменения кожи, слизистых оболочек и др.

23.03 / 10:51

витамины Диетолог рассказала, дефицит какого витамина ускоряет процесс старения

Кандидат медицинских наук и заведующая диетологическим центром МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского Инна Пичугина рассказала, как нехватка витамина К может ускорить процесс старения организма человека. Об этом во вторник, 23 марта, сообщает .

21.03 / 21:18

здоровье витамины Стручковая фасоль оказалась полезной для восполнения уровня витаминов

Стручковая фасоль содержит много полезных для организма веществ. О ее преимуществах и витаминных свойствах рассказали специалисты.

20.03 / 10:57

здоровье витамины эпидемия Ученые из США определили витамин, который снижает риск смерти при COVID-19

Витамин D положительно действует на иммунную систему человека, он способен укрепить иммунитет и сделать его менее восприимчивым к инфекции. Помимо этого, недостаток этого витамина повышает вероятность смерти от COVID-19, установили в ходе исследования ученые из США.

19.03 / 16:35

витамины питание диетолог Диетолог дала совет, как поститься без вреда для здоровья

Великий пост начался для православных с 15 марта. Он продлится до 1 мая. В эти дни постящиеся стремятся ограничить себя в употреблении еды. Например, мясные продукты можно заменить орехами, бобовыми культурами, крупами и витаминными комплексами. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Златинская .

16.03 / 17:06

здоровье витамины Коронавирус (COVID-19) Российские ученые рассказали о действии витаминов на коронавирус

Люди со слабым иммунитетом быстрее заражаются и тяжелее переносят коронавирус. Многие знают, что укрепить иммунную систему помогает употребление витаминов.

16.03 / 16:56

здоровье витамины Коронавирус (COVID-19) Россиянам рассказали о пользе приема витаминов для борьбы с коронавирусом

Прием витаминов помогает укрепить иммунитет. В случае ослабления естественной защиты организма человек становится более уязвим перед коронавирусной инфекцией.

15.03 / 14:35

витамины Советы врача Как правильно принимать витамины группы В: советы врача

Давайте узнаем, в каких случаях человеку необходим прием этого вещества: • обязательно принимать такой витаминный комплекс, если вы пьете антибиотики.

15.03 / 10:10

витамины Сбой биологических часов: что влияет на качество сна и можно ли самостоятельно исправить ситуацию

Фото: depositphotos Сон — одна из базовых потребностей каждого человека независимо от пола и возраста. Качественный сон влияет на нашу работоспособность и настроение, а его нарушения могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.О наиболее распространенных причинах расстройств сна и методах лечения бессонницы рассказывает Геннадий Чуприна, доктор медицинских наук, доцент, и.о.

10.03 / 05:54

витамины анемия Раскрыт синдром, вызывающий чувство сильной усталости

МОСКВА, 10 мар - РИА Новости. Чувство сильной усталости может указывать на признаки злокачественной (пернициозной) анемии, которую вызывает дефицит витамина B12.

09.03 / 10:39

витамины сосуды холестерин Медики раскрыли пользу сливочного масла для крепкого здоровья

Сливочное масло долгие годы считалось вредным продуктом, однако его отсутствие в меню негативно сказывается на состоянии организма. Медики раскрыли пользу продукта, который дает крепкое здоровье.

06.03 / 07:50

витамины иммунитет морковь Медики назвали эффективный дешевый продукт для укрепления иммунитета

По этой причине некоторые люди пьют аптечные комплексы. Однако самый лучший способ насытить свой организм важными веществами - это правильное питание.

28.02 / 10:35

витамины советы Врач Глазунова рассказала, как пополнить витамины в организме после зимы

Способы восстановления баланса витаминов в организме после долгого зимнего сезона назвала врач по спортивной медицине Татьяна Глазунова.

22.02 / 13:31

здоровье полезные советы витамины Пять признаков нехватки витамина D, которые видно по глазам

витамин D вырабатывается организмом в ответ на воздействие солнечного света на кожу. Если его мало или у вас особый рацион, в котором не хватает продуктов с этим витамином, может развиться дефицит и соответствующие проблемы со здоровьем.

22.02 / 11:18

здоровье витамины Квашеная капуста – не просто закуска, это «витаминная бомба»!

Квашеная капуста с древних времен считается важным природным средством для укрепления здоровья. При этом многие любители этого действительно полезного продукта не понимают ценности сока, который остается после ферментации, и просто выливают его. А зря!Вот четыре положительных эффекта для здоровья, если регулярно есть квашеную капусту и пить ее сок:

20.02 / 18:13

Здоровье и красота врачи витамины Врачи объяснили, чем опасен витамин D

онлайн-изданию "360".Специалист напомнила, что из-за возможных побочных эффектов этот витамин необходимо принимать в той дозировке, которую назначит врач.Терапевт Лариса Алексеева предупредила, что при избытке витамина D может появиться зуд кожи, головная боль и тошнота. Этот витамин может откладываться в печени, почках, кровеносных сосудах.Она отметила, что сейчас в аптеках витамины продаются в специальных профилактических дозировках, а безопасной дозой считается 600 МЕ.Алексеева выразила мнение, что в период пандемии можно применять витамины, повышающие иммунитет и помогающие противостоять вирусу, без совета врача, однако она призвала всегда соблюдать их суточную норму.Также Алексеева призвала не заниматься самолечением.

20.02 / 05:16

здоровье витамины питание Россиянам рассказали об опасности бесконтрольного употребления витамина D

Постоянное употребление витамина D может вызвать побочные эффекты, поэтому принимать его следует только по указанной врачом дозировке. Об этом рассказала терапевт Наталья Уклеина.

20.02 / 04:16

здоровье витамины Терапевт рассказала о безопасном применении витамина D

Многие принимают витамины без назначения врача, некоторые из них могут вызвать побочные эффекты.Сейчас популярны такие добавки, как витамин D и омега-3. Витамин D может

13.02 / 10:28

лечение витамины пандемия Врачи оценили эффект от приема витаминов при COVID-19

Прием цинка в первые сутки после обнаружения симптомов простуды помогает сократить время заболевания лишь на один день. Лечение коронавирусной инфекции витамином С и цинком неэффективно, прием такой терапии не сокращает время болезни, доказали ученые, чьи выводы были опубликованы в авторитетном медицинском журнале JAMA Network Open.

12.02 / 02:31

витамины Диетологи объяснили, кому и почему нужно есть хурму

Многие любят побаловать себя сочными и вкусными плодами хурмы. Фрукт обладает рядом ценных для организма качеств. К тому же, зимой хурму стоит добавлять в свой регулярный рацион, так как это отличный сезонный продукт с богатым составом.

10.02 / 23:24

витамины здоровое питание Советы диетолога Серьезные последствия для здоровья. Кому грозит дефицит витамина B12

Отказ от продуктов животного происхождения практически полностью лишает организм витамина В12О чем необходимо помнить людям, которые решили отказаться от продуктов животного происхождения и перейти на веганство? Что есть некоторые незаменимые пищевые вещества, которые в основном находятся в продуктах животного происхождения. Например, витамин В12.

10.02 / 18:16

еда витамины "Смертельные противники": названы два продукта, которые нельзя смешивать с сельдереем

Это огурцы и уксус. Кулинарка Сяо Ян в своей колонке объяснила, в чем дело. И сельдерей, и огурцы содержат витамин С, но при этом в огурце есть фермент, который, воздействуя на своего "соседа" в салате или ином блюде, разрушает его витамины и в целом понижает питательность.

витамины - главные новости

витамины - последние новости часа

Какие витамины нельзя пить вместе, предупредили врачи

По каким признакам можно определить нехватку витаминов

Все новости, где упоминается витамины