витамины - главные новости
21.04 / 12:14
витамины
диетолог
пандемия
Диетолог объяснила, кому важно принимать витамины на фоне пандемии
Больше витаминов стали употреблять россияне на фоне пандемии коронавирусной инфекции. Подробно об этом рассказала телеведущая и спортивный диетолог Зина Руденко.
21.04 / 11:04
витамины
сосуды
Нутрициолог перечислил укрепляющие сосуды продукты
Включение в рацион продуктов, содержащих магний и калий, положительно повлияет на здоровье сосудов. Об этом рассказал нутрициолог Александр Мирошников.
20.04 / 16:53
витамины
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
Лишним не будет. Медики обнаружили биодобавки, которые защищают женщин от COVID-19 — исследование
У женщин, принимающих определенные витамины, выявляется меньше инфекций COVID-19 (Фото: Amanda Jones/Unsplash) Исследование, проведенное международной группой авторов, обнаружило небольшую связь употребления пищевых добавок и меньшего количества случаев заражения COVID-19 у женщин.Эта связь была выявлена только для определенного типа витаминов, поэтому «бежать в аптеку пока рано», полагают авторы работы.Важно помнить, что потенциальные преимущества поливитаминов крайне ограничены. Врачи обычно полагают, что большинство людей получали достаточное количество питательных микроэлементов в своем рационе для поддержания здоровья.
17.04 / 20:52
здоровье
витамины
Нутрициолог назвал методы восполнения дефицита магния
Магний играет важную роль в правильной работе многих систем организма. Также он участвует в формировании мышц и костей, заявила нутрициолог Мария Волченкова.
16.04 / 14:36
ученые
Здоровье и красота
витамины
Ученые назвали витамин, который очень нужен пожилым людям
Низкий уровень витамина K у пожилых людей связан с повышенным риском ограничения подвижности и инвалидности, выяснили ученые Центра старения при Тафтском университете.Специалисты проанализировали данные о более чем 1200 пациентах в возрасте 70-79 лет. Уровень их мобильности, как и иные показатели здоровья, определялись каждые полгода.По итогам исследования ученые пришли к интересному выводу: низкий уровень циркулирующего витамина К связан с повышенным риском ограничения подвижности и инвалидности у пожилых людей.
15.04 / 13:52
диета
витамины
питание
Врач порекомендовал не сидеть на жестких диетах весной
Сбалансированное питание и отказ от жестких диет поможет поддержать иммунитет весной. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
15.04 / 06:51
здоровье
общество
витамины
Девять полезных добавок, которые необходимы каждой женщине. Особенно в Украине
Восполнение дефицита необходимых веществ — ключ к обретению здоровья (Фото: SIphotography/depositphotos) Бытует мнение, что каждый из нас может обеспечить потребности организма в витаминах и минералах, просто хорошо питаясь. Но все немного сложнее.Женский организм отличается сложным гормональным фоном, который меняется в зависимости от дня цикла, возраста, образа жизни.Диета современного человека зачастую содержит множество насыщенных жиров, соли и простых углеводов, а вот фруктов, овощей и ягод гораздо меньше, чем нужно.
13.04 / 02:44
здоровье
витамины
опасность
Названы витамины, которые опасно принимать без назначения врача
Большинство витаминов не образуется в нашем организме, поэтому они должны регулярно поступать извне. Например, с помощью продуктов питания или добавок. Однако далеко не все витамины можно принимать без назначения врача.
12.04 / 17:09
витамины
зелень
кулинария
Бабушкин салат из крапивы, рецепт дала сердобольная женщина в поликлинике
Весна, авитаминоз… Знакомо? А ведь с появлением первой зелени можно здорово себе помочь. На столе может быть не только зеленый лук, шпинат, укроп, петрушка из супермаркета, но и лесная черемша, крапива.
11.04 / 22:51
витамины
новости Украины
Доктор Комаровский рассказал, как правильно сочетать витамины и минералы. Таблица
Напомним, ранее доктор Комаровский ответил на 5 главных вопросов о витамине D. По словам эксперта, солнце - "это и есть витамин D", а у многих людей жизнь складывается так, что солнца они по-настоящему не видят по полгода (особенно явственно это ощущается на исходе зимы). Также мы писали, что доктор Комаровский рассказал об опасности применения йода в первый год жизни ребенка.
10.04 / 10:53
здоровье
витамины
организм
Перечислены витамины, которые не стоит пить без назначения врача
Подобные осложнения возникают из-за того, что помимо витаминов в таблетках содержатся и другие вещества, способные оказывать нагрузку на организм. Внимание на это обратил медицинский директор сервиса СберЗдоровье Владислав Мохамед Али в комментарии агентству "Прайм".
10.04 / 04:06
здоровье
витамины
мнение экспертов
Эксперт объяснил, чем опасен бесконтрольный прием витаминов
Принимать витамины и биологически активные добавки без консультации со специалистом, по собственному усмотрению, опасно для здоровья. Об этом в субботу, 10 апреля, рассказал медицинский директор сервиса «СберЗдоровье» Владислав Мохамед Али.
09.04 / 22:41
витамины
Медики рассказали о пользе употребления бобовых
Доктор Александр Мясников рассказал, что бобовые обладают большим количеством полезных свойств и по этой причине их необходимо включить в рацион. Продукт является низкокалорийным и положительно воздействует на состояние здоровья человека.
08.04 / 11:35
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Нужно ли при коронавирусе принимать витамин С: врач рассказал
Витамин С хорошо принимать во время болезни, но есть предостережение, говорит медик. Витамин С хорошо принимать во время болезни, когда высокая температура.
07.04 / 08:36
здоровье
витамины
питание
Две столовые ложки для настроения. Сколько можно есть изюма
Изюм богат биологически активными веществами и витаминами. В нем содержатся многочисленные макроэлементы, в том числе фосфор, магний, кальций и калий, а также витамины группы PP и B.
07.04 / 07:49
витамины
иммунитет
Медики назвали витамин, который защищает от старения
Ученые считают, что замедлить старение человека может витамин K, содержащийся в основном в зеленых продуктах. По мнению диетологов, при нехватке витамина К снижается так называемый интерлейкин. Иммунитет страдает, а старение организма происходит в интенсивнее.
05.04 / 13:35
витамины
диетолог
Диетолог пояснила, какой вред витамины могут наносить организму
Как витамины влияют на организм человека, рассказала врач-диетолог Елена Евдокимова. Она также пояснила, что помимо пользы, они могут наносить и вред здоровью.
31.03 / 11:23
общество
витамины
Здоровье - Общество
Врач назвал опасное последствие COVID-19 для пожилых
МОСКВА, 31 мар — РИА Новости. У людей пожилого возраста после перенесенного коронавируса повышен риск переломов костей из-за сниженного уровня витамина D.
29.03 / 13:52
витамины
заболевание
Коронавирус (COVID-19)
Ученые выяснили: витамины могут помочь при COVID-19
Ученые выяснили: витамины могут помочь при COVID-19
28.03 / 13:54
Роспотребнадзор
витамины
Российские медики рассказали, какие продукты помогут восполнить запас сил весной
Упадок сил, который человек может испытывать весной, можно устранить при помощи специально составленного рациона питания, заявили в красноярском Роспотребнадзоре.
28.03 / 10:33
витамины
рацион
Врач-диетолог предостерег москвичей от необдуманного приема витаминов
Прием витаминов назначается специалистами по результатам лабораторных исследований и на основе анализа рациона питания. Не стоит прописывать себе витамины самостоятельно. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
28.03 / 03:00
полезные продукты
витамины
диетолог
Врач перечислила необходимые для здоровья зубов, кожи и волос продукты
Правильное питание может эффективнее улучшить состояние зубов, кожи и волос, чем поливитамины и БАДы. Какие продукты необходимы для красоты и здоровья, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова.
26.03 / 10:25
здоровье
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Ученые рассказали о новом витамине для борьбы с COVID-19
Малоизвестный витамин К2 может уберечь от заболевания новой коронавирусной инфекцией. Об этом написали иностранные ученые.
25.03 / 23:29
Здоровье и красота
витамины
нео
Какие витамины долголетия обязательно должны быть в рационе для продления молодости
Старость организма можно приостановить, принимая витамины долголетия. Но для молодости нужны не только витамины, но и здоровый образ жизни. А позитивное отношение к жизни принесёт настоящее удовольствие и цветущий вид.
25.03 / 08:25
витамины
Медики назвали самые опасные для здоровья витаминные добавки
О пользе витаминных добавок, более известных в обществе как БАДы, ведутся оживленные научные споры. Точку могут поставить результаты исследований, полученных международной группой экспертов. Ученые пришли к выводу, что некоторые такие препараты способны сократить жизнь.
24.03 / 23:39
здоровье
витамины
питание
Недостаток или передозировка: как узнать количество витаминов в организме
Из-за пандемии коронавируса спрос на витамины вырос в несколько раз. Все вокруг раздражают, а работать как раньше нет сил? Весна пришла — витаминов не хватает. Но не спешите бежать в аптеку за волшебными таблетками.
24.03 / 09:23
здоровье
дети
витамины
Врач призвала родителей включать в рацион ребенка больше овощей и фруктов весной
В рацион детей весной необходимо включать овощи и фрукты. Об этом в среду, 24 марта, заявила главный врач московской детской городской поликлиники №7 Елена Кац.
24.03 / 07:22
Здоровье и красота
витамины
Опасная весна. Каких витаминов вам сейчас не хватает и что с этим делать — советы врачей
Весной авитаминоз — частая проблема (Фото: AllaSerebrina/depositphotos) Авитаминоз — опасное состояние, которое непросто распознать без анализов. А между тем, оно приводит к угрозе жизни.Многие сталкиваются с этой проблемой весной, когда запас питательных веществ, полученных с сезонными фруктами и овощами, подходит к концу.
23.03 / 13:03
правильное питание
витамины
Звездный детокс: зеленый смузи, который поможет сохранить молодость и красоту
Напиток за счет клетчатки помогает утолить чувство голода и выводит токсины из организма. Его уже восемь лет пьет голливудская знаменитость Риз Уизерспун, и результат – налицо! Сохранить молодость и красоту как можно дольше – мечта каждой женщины.
23.03 / 12:16
Здоровье и красота
витамины
иммунитет
Россиянам перечислили необходимые для иммунитета витамины
После зимы для хорошего самочувствия организму не хватает целого ряда витаминов и минералов. Об этом "Известиям" рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
23.03 / 12:15
здоровье
витамины
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, как наладить идеальный баланс витаминов в межсезонье - ТЕЛЕГРАФ
Межсезонье - это всегда стресс для организма. Очень часто многие в начале весны страдают от гиповитаминоза, который характеризуется следующими симптомами: утомляемость, снижение аппетита, излишняя возбудимость, плаксивость, бессонница, различные изменения кожи, слизистых оболочек и др.
23.03 / 11:51
витамины
полезные свойства
Диетолог рассказала, дефицит какого витамина ускоряет процесс старения
Кандидат медицинских наук и заведующая диетологическим центром МОНИКИ имени М. Ф. Владимирского Инна Пичугина рассказала, как нехватка витамина К может ускорить процесс старения организма человека. Об этом во вторник, 23 марта, сообщает .
23.03 / 09:27
общество
витамины
питание
Диетолог назвала защищающий от старения витамин
МОСКВА, 23 мар — РИА Новости. Дефицит витамина К может ускорить старение, рассказала "Звезде" кандидат медицинских наук, заведующая диетологическим центром МОНИКИ имени М.
22.03 / 20:12
самит
Здоровье и красота
витамины
Чем опасен недостаток и избыток витаминов
Ранняя весна - самое время вспомнить о витаминах и правильном питании.
21.03 / 22:18
здоровье
витамины
Стручковая фасоль оказалась полезной для восполнения уровня витаминов
Стручковая фасоль содержит много полезных для организма веществ. О ее преимуществах и витаминных свойствах рассказали специалисты.
20.03 / 11:57
здоровье
витамины
эпидемия
Ученые из США определили витамин, который снижает риск смерти при COVID-19
Витамин D положительно действует на иммунную систему человека, он способен укрепить иммунитет и сделать его менее восприимчивым к инфекции. Помимо этого, недостаток этого витамина повышает вероятность смерти от COVID-19, установили в ходе исследования ученые из США.
19.03 / 17:35
витамины
питание
диетолог
Диетолог дала совет, как поститься без вреда для здоровья
Великий пост начался для православных с 15 марта. Он продлится до 1 мая. В эти дни постящиеся стремятся ограничить себя в употреблении еды. Например, мясные продукты можно заменить орехами, бобовыми культурами, крупами и витаминными комплексами. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Златинская .
16.03 / 18:06
здоровье
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Российские ученые рассказали о действии витаминов на коронавирус
Люди со слабым иммунитетом быстрее заражаются и тяжелее переносят коронавирус. Многие знают, что укрепить иммунную систему помогает употребление витаминов.
16.03 / 17:56
здоровье
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Россиянам рассказали о пользе приема витаминов для борьбы с коронавирусом
Прием витаминов помогает укрепить иммунитет. В случае ослабления естественной защиты организма человек становится более уязвим перед коронавирусной инфекцией.
15.03 / 15:35
витамины
Советы врача
Как правильно принимать витамины группы В: советы врача
Давайте узнаем, в каких случаях человеку необходим прием этого вещества: • обязательно принимать такой витаминный комплекс, если вы пьете антибиотики.
15.03 / 11:10
витамины
Сбой биологических часов: что влияет на качество сна и можно ли самостоятельно исправить ситуацию
Фото: depositphotos Сон — одна из базовых потребностей каждого человека независимо от пола и возраста. Качественный сон влияет на нашу работоспособность и настроение, а его нарушения могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.О наиболее распространенных причинах расстройств сна и методах лечения бессонницы рассказывает Геннадий Чуприна, доктор медицинских наук, доцент, и.о.
11.03 / 14:02
витамины
Советы врача
Как принимать кальций и магний, чтобы не навредить здоровью: советы врача
Кальций является основным элементом, который участвует в построении клеток нашего организма. От его количества зависит здоровье сердца, зубов, костей, волос, ногтей и т.
10.03 / 06:54
витамины
анемия
весь мир
Раскрыт синдром, вызывающий чувство сильной усталости
МОСКВА, 10 мар - РИА Новости. Чувство сильной усталости может указывать на признаки злокачественной (пернициозной) анемии, которую вызывает дефицит витамина B12.
09.03 / 11:39
витамины
сосуды
холестерин
Медики раскрыли пользу сливочного масла для крепкого здоровья
Сливочное масло долгие годы считалось вредным продуктом, однако его отсутствие в меню негативно сказывается на состоянии организма. Медики раскрыли пользу продукта, который дает крепкое здоровье.
06.03 / 08:50
витамины
иммунитет
морковь
Медики назвали эффективный дешевый продукт для укрепления иммунитета
По этой причине некоторые люди пьют аптечные комплексы. Однако самый лучший способ насытить свой организм важными веществами - это правильное питание.
02.03 / 12:27
здоровье
правильное питание
витамины
7 признаков авитаминоза
Традиционным сезоном авитаминоза считается весна. ELLE предлагает самостоятельно определить, хватает ли организму витаминов.Авитаминоз — недуг, развивающийся под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды и в результате продолжительного однообразного и несбалансированного питания, лишенного необходимых организму витаминов и полезных веществ.
01.03 / 21:02
витамины
Биолог Юргита Вараева рассказала, сколько россиян испытывают недостаток витаминов
От 65% до 85% жителей России испытывают недостаток витаминов, что увеличивает риск тяжелого течения коронавирусной инфекции, рассказала научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юргита Вараева.При этом у трети до половины российского населения есть поливитаминная недостаточность, заявила Вараева в рамках круглого стола "Иммунитет во время пандемии. Как защититься от вирусов?".Юргита Вараева также рассказала о витамине D.
01.03 / 20:39
витамины
дефицит
Коронавирус (COVID-19)
Весенний авитаминоз может осложнить восстановление после COVID-19
Авитаминоз — это дефицит в организме одного или нескольких необходимых человеку веществ. Такое явление грозит ослаблением иммунитета и подверженностью различным инфекциям. Излечившиеся от COVID-19 люди рискуют получить неприятные длительные симптомы.