Врач рассказала, как определить, каких витаминов не хватает в организме
vm.ruУзнать, какие витамины необходимы организму, можно по анализу крови. Хотя бы раз в год следует сдавать кровь на все группы витаминов.
Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева. — Например, анализ покажет, что организм обеспечен большей частью витаминов, но по одному-двум есть дефицит.
Врач-диетолог Селезнева рассказала, как по анализу крови понять в каких витаминах нуждается организм