витамины - главные новости
16.12 / 11:00
ученые
Здоровье и красота
витамины
Три симптома указывают на низкий уровень витамина В12
Специалисты назвали симптомы, указывающие на слишком низкий уровень B12. Об этом сообщило издание Express.
16.12 / 10:21
здоровье
витамины
питание
Медики объяснили, как легко пережить зиму и сохранить здоровье
Врач-диетолог Беатрис де Рейналь шокировала даже самых ярых приверженцев здорового образа жизни. Оказалось, все, что мы привыкли считать правильным в плане зимнего режима питания, не всегда соответствует действительности. Эксперт развеяла одни из самых популярных мифов по поводу диет в холодное время года и объяснила, как справиться с ползущей вправо стрелкой весов.
15.12 / 07:27
витамины
яблоки
Диетологи рассказали, яблоки какого цвета полезны для здоровья
Многие считают, что зеленые и красные яблоки отличаются друг от друга только цветом. Однако это совсем не так. Фрукты имеют разный вкус, они богаты различными полезными веществами и обладают отличной друг от друга питательной ценностью. Возникает резонный вопрос, какой вид яблок полезнее для здоровья?
15.12 / 06:35
витамины
грибы
Диетологи объяснили, почему необходимо есть грибы
Медики считают, что грибы просто должны присутствовать в здоровом рационе. Грибы — низкокалорийный продукт, богатый витаминами и минералами, а также разными биологически активными веществами. В грибах особенно нуждаются люди, которые в силу тех или иных обстоятельств не употребляют мясо — говорят эксперты-диетологи.
13.12 / 13:21
продукты
Здоровье и красота
витамины
Названы продукты для восполнения дефицита витамина D
МОСКВА, 13 дек — РИА Новости. Специалисты назвали продукты, способные восполнить дефицит витамина D, сообщает Express.
12.12 / 14:43
продукты
витамины
капуста
Ни один вирус не прорвется: врачи назвали продукты, которые сделают иммунитет "каменным"
В сезон простуд и гриппов многие начинают кушать как можно больше фруктов и овощей, а также пить аптечные витамины, дабы хоть как-то укрепить свой иммунитет и сделать его более устойчивым к вирусам. Но не все знают о простых и доступных продуктах, которые, как раз таки и обладают такими свойствами и делают иммунитет крепче. Об этом информирует lenta.
12.12 / 13:44
вирус
витамины
инфекция
иммунитет
Иммунолог Караулов назвал способ перенести коронавирус в легкой форме
Иммунолог и академик РАН Александр Караулов рассказал, как перенести новую коронавирусная инфекцию в легкой форме. По его словам, клинический опыт показал, что тяжесть заболевания и шансы успешного выздоровления зависят от общего состояния организма и иммунитета пациента.«В период пандемии особенно важно держать иммунитет "в полной боевой готовности".
10.12 / 19:07
здоровье
общество
беременность
витамины
Особенно в период пандемии. Какие витамины обязательно нужно принимать будущим мамам.
Беременность — естественный, но очень ответственный период в жизни женщины (Фото: pixabay) Беременность — восхитительный и волнительный период в жизни каждой женщины. Особенно сейчас, когда бушует эпидемия и риски для здоровья значительно возросли.Забота об иммунитете и здоровом обмене веществ сейчас имеет решающее значение.
08.12 / 18:26
08.12 / 18:16
здоровье
правильное питание
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Доктор Мясников назвал витамины и микроэлементы, помогающие при COVID-19
Доктор Александр Мясников назвал витамины и микроэлементы, помогающие легче перенести заболевание коронавирусной инфекцией.
07.12 / 08:43
05.12 / 09:55
врачи
витамины
Новый год
Врачи рассказали, сколько можно есть мандаринов в сутки
содержится много витамина С, а калорийность его - низкая. Об этом рассказали врачи, который опросило издание РИА Новости. "Четыре мандарина", - сказала врач-диетолог НМИЦ эндокринологии Минздрава России, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева, отвечая на вопрос, сколько мандаринов можно съедать в день.В свою очередь врач-терапевт, диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева отметила, что мандарины имеют небольшую калорийность, что позволяет их рекомендовать людям, которые следят за своей фигурой.Отмечается, что мандарины содержат очень много витамина С, кроме того в них присутствуют витамины группы В, витамин А,
02.12 / 01:17
продукты питания
полезные продукты
витамины
Диетологи бьют тревогу: "зимний витамин" оказался ядом в чистом виде - от былого здоровья не останется и следа
Всем нам с самого детства известно, что витамин С необходим для здоровья, особенно в сезон простуд. Именно поэтому в этот период особым спросом пользуется этот витамин в виде таблеток. Однако они могут вместо пользы нанести существенный вред организму. Об этом рассказал в интервью «Укринформ» врач-диетолог Максим Погорелый.
01.12 / 04:38
фрукты
витамины
Медики объяснили, чем заменить свежие фрукты зимой
Американские ученые провели исследование, посвященное пользе сухофруктов для здоровья. Специалисты решили выяснить, действительно ли полезные и доступные сухофрукты позволяют заменить свежие фрукты зимой. "Сухофрукты — гораздо более полезный продукт, чем сладости, поэтому, безусловно, могут рассматриваться в качестве элемента здоровой и сбалансированной диеты. При этом, нужно знать о некоторых особенностях сухофруктов, прежде чем включать их в свой рацион", — считают американские ученые.
30.11 / 12:39
Здоровье и красота
витамины
витамин D
Covid-19
Украинский врач-инфекционист рассказал, спасет ли прием витаминов от заражения COVID-19
На сегодняшний нет достаточно доказательств, что витамин D может действовать против коронавируса, более того - прием его повышенных доз может навредить организму.
30.11 / 11:40
Здоровье и красота
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Инфекционист рассказал, помогают ли витамины побороть коронавирус
Врач отмечает, что чрезмерное употребление витаминов может вызвать активное действие иммунной системы (Фото: PublicDomainPictures/pixabay.com) Врач-инфекционист Вадим Аристов рассказал, что доказательств того, что витамины помогают при лечении коронавируса на сегодня нет. В то же время их чрезмерное употребление может даже навредить.Об этом он заявил в эфире Апостроф TV.По словам медика, витамина D нельзя принимать больше рекомендованной медицинской дозы — 2000 международных единиц в день.Он подчеркнул, что превышение дозы витамина может вызвать активное действие иммунной системы, из-за чего состояние при коронавирусе может ухудшиться.«Относительно витамина С нет достаточно доказательств для общего населения.
30.11 / 10:07
здоровье
витамины
волосы
Назван способ остановить выпадение волос
Потеря волос может быть связана с нехваткой витамина B12. Он поддерживает здоровье красных кровяных телец, позволяя им снабжать кислородом волосяные фолликулы.
30.11 / 08:38
беременность
Здоровье и красота
витамины
Медики назвали главные витамины для здорового течения беременности
Врач Елена Андреева перечислила главные витамины, которые будут способствовать здоровому течению беременности. При этом эксперт отметила, что некорректное питание повышает риск бесплодия.
30.11 / 08:13
врачи
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Универсального арсенала нет: врач рассказал, спасет ли прием витаминов от заражения COVID-19
На сегодняшний нет недостаточно доказательств, что витамин D может действовать против коронавируса, более того - прием его повышенных доз может навредить организму.
29.11 / 16:01
продукты
полезные продукты
витамины
Никакая зараза не страшна: эти продукты сделают иммунитет непробиваемым
Для того чтобы уберечь свой организм от сезонных болезней в виде простуд и гриппа, необходимо постоянно насыщать организм полезными витаминами. Так специалисты рассказали, какие продукты помогут укрепить иммунную систему. Об этом сообщает информационный портал Новости Ю.
28.11 / 21:21
Здоровье и красота
витамины
здоровое питание
Иммунитет, нервы, энергия. Почему нам необходимы витамины группы В
Витамины этой группы особенно полезны, если употреблять их в сочетании друг с другомСогласно гипотезе американского ученого Джона Сотоса, жена Авраама Линкольна сошла с ума из-за недостатка витамина В12.Как бы то ни было, витамины группы B действительно жизненно необходимы. Это иммунитет, нервы, энергия, здоровые сердце, пищеварение, все клетки организма.Снижают уровень стресса, улучшают настроение.Кроме того, витамины группы В нужны для усвоения других витаминов: например, магния, С, кальция, цинка.Дефицит витаминов группы В прежде всего бьет по нервной системе.
28.11 / 16:45
продукты
здоровье
рак
витамины
Доктор Мясников назвал продукты, снижающие риски развития рака кишечника и рака груди
Печень трески, яйца, селедка и молоко богаты витамином D. Продукты, содержащие этот витамин в большом количестве, способствуют снижению риска рака толстой кишки и рака молочной железы.О продуктах, помогающих предотвратить развитие онкологических заболеваний, рассказал главный врач одной из московских больниц, ведущий на канале "Россия 1" популярную программу о здоровье Александр Мясников.Печень трески считается чемпионом по содержанию витамина D.
28.11 / 13:24
совет
врачи
витамины
Врачи развенчали мифы о профилактике и лечении COVID-19
коронавирусной инфекции не даст результата. То же касается и лечения.
27.11 / 16:20
защита
витамины
вирусы
инфекция
Названы три эффективных вещества для укрепления иммунитета
Для борьбы с инфекциями, в том числе с коронавирусом, организму нужен витамин С, D и цинк. Для укрепления иммунитета наиболее эффктивными являются витамины С и D, а также цинк.
27.11 / 13:05
Здоровье и красота
витамины
иммунитет
Названы три вещества, которые активируют иммунитет
Названы три вещества, которые активируют иммунитет. О них рассказала доцент кафедры Диетологии и питания Университета Флориды Кристина Паласиос.
27.11 / 07:45
общество
Здоровье и красота
витамины
Врачи перечислили витамины и добавки, от которых лучше отказаться
Лучший способ обеспечить себя всеми необходимыми питательными веществами – это сбалансированное питание, считают врачи. Когда те или иные микро/макроэлементы или витамины сложно получить из продуктов, дефицит можно восполнить добавками. Но не все из них полезны, некоторые могут принести даже больше вреда. Об этом сообщило издание SheFinds.
26.11 / 14:37
общество
Здоровье и красота
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Не панацея. Врач предостерегает от фанатичного употребления витамина D и цинка при коронавирусе
При отсутствии дефицита витаминов не нужно принимать их больше нормы, заявила врач (Фото: moakets/pixabay.com) Врач-инфекционист Ольга Голубовская заявила, что витамины и микроэлементы не являются панацеей в лечении коронавируса. Она подчеркнула, что при отсутствии дефицита витаминов не нужно принимать их больше нормы, поскольку витамины назначают для постконтактной профилактики.«Если у человека нет дефицита витамина D, ему не надо его фанатично принимать.
26.11 / 09:40
витамины
кости
заболевание
Медики назвали опасный симптом нехватки витамина D
Дефицит витамина D вызывает тупую ноющую боль в костях, которая способна усиливаться по ночам. Нехватку витамина D в организме можно распознать по заметному размягчению костей и болям по ночам.
26.11 / 08:01
медицина
Здоровье и красота
витамины
Назван опасный «ночной» симптом дефицита витамина D
Дефицит витамина D в организме можно распознать по заметному размягчению костей, при этом его нехватка может привести к болям по ночам. Об этом со ссылкой на британских медиков сообщает издание Express.
25.11 / 09:38
здоровье
общество
витамины
Диетолог объяснила влияние цитрусовых на организм
МОСКВА, 25 ноя - РИА Новости. Апельсины и другие цитрусовые известны как вкусный и полезный источник витамина С, но употреблять их нужно с осторожностью, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.
24.11 / 19:24
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Как не подхватить COVID: Доктор Комаровский дал несколько советов
Снизить риски заболеваемости коронавирусом можно даже в разгар эпидемии. Что нужно делать, чтобы не подхватить COVID-19, рассказал тв-доктор Евгений Комаровский. В своём блоге он дал несколько советов.
24.11 / 14:29
Здоровье и красота
витамины
Медики объяснили, как правильно принимать витамины
Принимая витаминные комплексы, люди редко заглядывают в инструкцию к препарату, и, соответственно, допускают довольно серьезные ошибки, которые могут отражаться на состоянии здоровья.
24.11 / 10:26
рыба
витамины
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
Простые и дешевые продукты могут быть очень полезными для здоровья человека.
23.11 / 15:31
витамины
иммунитет
#Иммунитет: витамин D — еще одно действенное средство от простуды (и плохого настроения)
Прохладное лето и вспышки простудных заболеваний, не говоря уже об эпидемии Covid-19, — веский повод пересмотреть рацион и добавить в него «антипростудные» продукты или пищевые добавки (их — только после консультации с врачом).
23.11 / 09:42
Здоровье и красота
витамины
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Медики назвали витамины, способные защитить от коронавируса
Для того, чтобы определить, защитит ли витамин D от коронавируса, в Великобритании провели масштабное исследование CORONAVIТ, в котором принимают участие 5 000 человек. Окончательные результаты будут известны к лету. Пока только известно, насколько эффективны витамины для профилактики коронавируса.
20.11 / 14:34
витамины
зрение
Медики назвали витамины для поддержания нормального зрения
Офтальмолог Гунир Дж. Гарг рассказал о четырёх витаминах, которые необходимо употреблять для поддержания нормального зрения. Согласно утверждению эксперта, в список вошли витамины А, группы B, C и E.
20.11 / 12:41
кожа
Здоровье и красота
витамины
Дерматолог назвал три витамина, предотвращающие старение кожи
Врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников рассказал "Аргументам и фактам", какие витамины необходимы человеку, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи.
20.11 / 06:28
витамины
здоровое питание
эксперты
Продукты, повышающие гемоглобин
Наше здоровье напрямую зависит от того, что и в каких количествах мы едим, как сочетаем разные продукты в рационе. Ни для кого не секрет, что только ежедневное здоровое питание, а не жесткие периодические диеты с временным ограничением тех или иных продуктов, попавших в категорию «вредных», по-настоящему полезно.
19.11 / 23:27
витамины
Медики рассказали, что будет с организмом, если есть семечки каждый день
Состав данного растения весьма разнообразен. Здесь и аминокислоты, жиры, белки, каротин, витамины С и Е, а также группы В. Белок, который входит в состав семян подсолнечника, сбалансирован практически так же, как и в мясе.
19.11 / 14:26
витамины
холестерин
гипертония
Диетологи рассказали о пользе и вреде хурмы
Польза хурмы заключается в ее благотворном воздействии на кровеносные сосуды и кровяное давление. По мнению медиков, плоды сезонного фрукта – хурмы – отличается высоким содержанием целого ряда крайне полезных веществ, содействующих укреплению организма в сезон холодов. Например, витамина С: 100 граммов ее мякоти – это целых 52% дневной нормы витамина, эффективно борющегося с простудными инфекциями. Вдобавок хурма – богатый источник бета-каротина, калия, пектина, магния, витаминов группы B, железа, йода.
18.11 / 12:41
витамины
изюм
Медики назвали полезные свойства изюма для здоровья
Изюм представляет собой сушёный виноград, он имеет широкое применение в кулинарии. Медики назвали самые полезные свойства данного продукта для здоровья.
16.11 / 19:03
витамины
питание
Профилактика Коронавируса
Что нужно кушать, чтобы не заразиться коронавирусом
Французский информационный сайт
16.11 / 14:35
фрукты
витамины
вирусы
легкие
Медики назвали фрукты, которые защищают легкие от вирусов
Медики перечислили доступные зимой фрукты, за счет которых можно защитить легкие. Оказалось, что нужно налегать на продукты, имеющие в составе достаточные объемы витамина C.
16.11 / 10:36
витамины
продолжительность жизни
иммунитет
Медики назвали напиток, который продлевает жизнь
Витамины, минералы и микроэлементы, которые входят в состав морковного сока, положительно влияют на человеческий организм и способствуют долголетию. О том, как морковный сок продлевает жизнь, рассказали врачи.
13.11 / 19:41
витамины
вирусы
питание
иммунитет
Медики объяснили, как правильно питаться, чтобы защититься от вирусов
В период активности вирусных заболеваний необходимо тщательным образом следить за рационом питания, поскольку некоторые продукты способны оказать организму неоценимую помощь, в то время как другие лишь негативно влияют на нервную систему.
12.11 / 23:02
общество
витамины
Названы простые способы укрепить иммунитет осенью и зимой
МОСКВА, 12 ноя — РИА Новости. Терапевт Лариса Алексеева в беседе с "Говорит Москва" дала несколько рекомендаций, как поддерживать иммунитет в холодный период.
12.11 / 15:04
одежда
фрукты
витамины
иммунитет
Названы простые и вкусные способы укрепить иммунитет осенью и зимой
также сопровождается пандемией коронавирусной болезни, людям стоит не экономить на электроэнергии и есть продукты, содержащие витамин C.Такие советы дала терапевт Лариса Алексеева, передает "Говорит Москва"."Должно создаваться впечатление, что всегда солнечно. Создавайте хорошее искусственное освещение, пусть горят лампочки.
11.11 / 08:26
