витамины - главные новости
23.07 / 22:11
овощи
ягоды
витамины
Как сохранить витамины — сушка, консервирование или заморозка?
овощи, фрукты, ягоды, грибы. Зимой они с гордостью извлекают из погребков варенья, соленья, маринованные огурчики, компоты… Плюсы данного способа хранения витаминов: К минусам домашнего консервирования стоит отнести необходимость добавлять химические вещества (уксус, сахар, маринад), потому такими витаминами не стоит пичкать деток до 3 лет.
23.07 / 14:30
витамины
Названы лучшие добавки для женщин по мнению врачей
Многие придерживаются диет, которые мешают получать все рекомендуемые витамины и питательные вещества, которые естественным образом содержатся в определенных продуктах.
23.07 / 08:25
Здоровье и красота
витамины
агрегатор
Дефицит витамина B12: что будет, если его не лечить
Витамин B12 жизненно важен для многих процессов в организме. Он содержится преимущественно в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе и молоке. Однако, если организм не может усваивать этот витамин, со временем появляются симптомы его дефицита.
23.07 / 01:57
овощи
ягоды
витамины
Как сохранить витамины — сушка, консервирование или заморозка?
овощи, фрукты, ягоды, грибы. Зимой они с гордостью извлекают из погребков варенья, соленья, маринованные огурчики, компоты… Плюсы данного способа хранения витаминов: К минусам домашнего консервирования стоит отнести необходимость добавлять химические вещества (уксус, сахар, маринад), потому такими витаминами не стоит пичкать деток до 3 лет.
23.07 / 01:41
врачи
витамины
советы
Врач рассказала, как определить, каких витаминов не хватает в организме
Узнать, какие витамины необходимы организму, можно по анализу крови. Хотя бы раз в год следует сдавать кровь на все группы витаминов. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева.
23.07 / 01:34
общество
витамины
Врач-диетолог Селезнева рассказала, как по анализу крови понять в каких витаминах нуждается организм
МОСКВА, 23 июл – РИА Новости. Узнать, в каких витаминах нуждается организм, можно по анализу крови.
21.07 / 10:36
витамины
иммунитет
Медики рассказали, могут ли пищевые добавки помочь против COVID-19
Исследователи из США предполагают, что такие препараты могут сыграть роль в укреплении здоровой иммунной системы.
19.07 / 16:08
Здоровье и красота
витамины
агрегатор
Дефицит витамина B12: как определить его по настроению человека
Специалисты заявили, что плохое настроение и даже некоторые психиатрические симптомы могут быть свидетельством дефицита витаминов в организме. В частности, речь идет о витаминах группы B.
19.07 / 13:07
витамины
питание
Холодные супы: рецепты от шеф-поваров и народных кулинаров
Едим свежее и полезное с сельдереем, креветками, сахарной пудрой и лимонным перцем Холодный суп на обед - это когда вроде и наелся, и напился одновременно. И температурный баланс им приведешь в норму, и жажду утолишь.
19.07 / 03:10
витамины
здоровое питание
агрегатор
Лучше апельсина: 7 продуктов с высоким содержанием витамина C
Витамин C – антиоксидант, который может помочь улучшить кожу и сохранить здоровье иммунной системы. Он также полезен для снижения риска развития хронических заболеваний, таких как рак, атеросклероз, диабет, нейродегенеративные заболевания.
17.07 / 13:03
болезни
витамины
агрегатор
Признаком дефицита витамина B12 назвали необычное состояние языка
Низкий уровень витамина В12 может нанести удар по здоровью, предупреждают эксперты. Дело в том, что это вещество лежит в основе многих важных функций организма.
13.07 / 09:16
витамины
арбуз
Чем опасны ранние арбузы и когда можно покупать
Арбузы вызревают под южным солнцем к концу лета, однако благодаря химии рост арбузов ускоряется.
12.07 / 07:49
витамины
красота
агрегатор
Молодость и красота: названа польза популярного витамина
Главная особенность популярного и знакомого каждому витамина состоит в том, что он относится к антиоксидантам. Именно поэтому он способен оказать положительное влияние на внешний вид человека.
12.07 / 05:04
витамины
диетолог
растение
Диетолог назвала самое полезное для иммунитета растение
Диетолог назвала самое полезное для иммунитета растение
10.07 / 10:49
витамины
агрегатор
Названы лучшие добавки для людей старше 50 лет
Риск развития многих хронических заболеваний увеличивается с возрастом. Чтобы сохранить здоровье, людям старше 50 лет рекомендуют принимать определенные пищевые добавки. Врачи и диетологи перечислили основные из них.
03.07 / 23:24
Здоровье и красота
витамины
симптомы
Витамины группы B: что важно о них знать?
биологически активных веществ организм сигнализирует рядом симптомов. Многие объясняют их усталостью (на ранних стадиях их действительно можно спутать с признаками переутомления), но после отдыха уменьшается только часть симптомов.Остальные не только сохраняются, но и могут прогрессировать, приводя к серьезным нарушениям в работе органов.
01.07 / 19:38
витамины
глаза
Нехватка витамина B12: как обнаружить дефицит по глазам
Дефицит витамина B12 негативно сказывается на нервной системе, вызывая покалывания и онемение конечностей, мышечную слабость, проблемы с ходьбой. Однако не все знают, что нехватка этого микроэлемента также может сказаться на состоянии глаз человека.
01.07 / 08:02
Здоровье и красота
витамины
симптомы
Витамины группы B: что важно о них знать?
биологически активных веществ организм сигнализирует рядом симптомов. Многие объясняют их усталостью (на ранних стадиях их действительно можно спутать с признаками переутомления), но после отдыха уменьшается только часть симптомов.Остальные не только сохраняются, но и могут прогрессировать, приводя к серьезным нарушениям в работе органов.
01.07 / 06:42
здоровье
витамины
яблоки
Уму непостижимо: что будет, если в день съедать по одному яблоку
Присутствующие в рационе практически каждого человека яблоки, польза и вред которых напрямую зависит от правильного употребления их в пищу, способны снабжать организм человека полезными веществами и микроэлементами.
30.06 / 07:54
фрукты
овощи
витамины
Главные витамины июля: что купить для поднятия иммунитета?
Ягоды богаты витаминами А, В, С, Е, К, а также калием, кальцием, железом, медью, натрием и магнием. Интересно и то, что шелковица способствует улучшению обмена веществ, помогает при сердечных и почечных заболеваниях. Из шелковицы получается изумительно вкусное варенье, компот и кисель.
29.06 / 08:39
витамины
витамин D
Врач рассказал, какие витамины нужно принимать ежедневно
Витамины продаются нам как неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, особенно витамин D, витамин B12 и витамин C. Однако они могут быть дорогими и часто не нужны. Доктор Дебора Ли рассказала, какие витамины вам следует принимать ежедневно.
28.06 / 19:42
Здоровье и красота
витамины
симптомы
Витамины группы B: что важно о них знать?
биологически активных веществ организм сигнализирует рядом симптомов. Многие объясняют их усталостью (на ранних стадиях их действительно можно спутать с признаками переутомления), но после отдыха уменьшается только часть симптомов.
27.06 / 07:08
Здоровье и красота
витамины
витамин D
Мясников назвал самый частый симптом дефицита витамина D
Необъяснимые мышечно-скелетные боли могут свидетельствовать о дефиците витамина D, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
27.06 / 06:00
Последствия
Здоровье и красота
витамины
Переизбыток витамина D в организме может иметь опасные последствия
РИА Новости со ссылкой на медицинский портал Medical News Today.В материале отмечается, что это биологически активное вещество способствует усвоению кальция в организме для укрепления костей.
25.06 / 22:17
Здоровье и красота
витамины
симптомы
Витамины группы B: что важно о них знать?
биологически активных веществ организм сигнализирует рядом симптомов. Многие объясняют их усталостью (на ранних стадиях их действительно можно спутать с признаками переутомления), но после отдыха уменьшается только часть симптомов.
23.06 / 19:42
врач
витамины
Коронавирус (COVID-19)
Врач рассказала, когда нужно пить витамины после коронавируса
Организм человека часто страдает от недостатка витамина D, железа и магния после коронавируса. Об этом сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью Анастасия Тараско.
21.06 / 11:57
витамины
инфаркт
вакцина
Врач рассказала о новой убийственной тактике коронавируса
Врач рассказала о новой убийственной тактике коронавируса
20.06 / 15:46
ученые
смерть
витамины
Стал известен фактор, влияющий на смертность COVID-19 и мира
Согласно новому израильскому исследованию, люди с дефицитом витамина D на 20% чаще умирают от COVID-19, чем люди, у которых нет недостатка витамина D.
18.06 / 06:34
витамины
отказ
завтрак
Чем опасен отказ от завтрака, рассказали ученые
Многие люди, как правило, едят на завтрак бутерброд или горячую кашу, омлет или творог. Те кто игнорируют данный прием пищи, рискуют недополучить важные питательные вещества, например, кальций и железо. Об этом сообщает Proceedings of the Nutrition Society.
18.06 / 05:42
врач
витамины
Терапевт назвала категории людей с дефицитом антиоксидантов
Врач-терапевт, диетолог нутрициолог Мария Черняева рассказала, кто из людей испытывает наибольшую потребность в антиоксидантах и объяснила, что лето как нельзя лучше подходит для того, чтобы насытить ими организм.
15.06 / 09:08
здоровье
Здоровье и красота
витамины
5 явных признаков нехватки витамина B-12, которые можно обнаружить на лице – Учительская газета
Дефицит витамина B12 может роковым образом сказаться на состоянии здоровья, отразиться на всех органах тела, считают британские ученые.
02.06 / 14:11
Здоровье и красота
витамины
Что важно знать женщинам о дефиците витаминов и минералов
Екатерина Кондратюк, врач эндокринолог-диетолог, доцент кафедры эндокринологии НМУ имени А.А. Богомольца Лето – это пора изобилия, оно дарит нам возможность внести разнообразие в рацион и насладиться вкусом свежих фруктов, ягод и овощей которые содержат и витамины, и минералы.
01.06 / 19:11
витамины
пандемия
Ученые из пяти стран доказали, что витамин D не помогает против COVID-19
Масштабное генетическое исследование, которое провели биологи из пяти стран, не выявило связи между уровнем витамина D в организме и восприимчивостью к COVID-19, госпитализацией или тяжестью течения заболевания.За минувший год был опубликован целый ряд статей, в которых на базе результатов наблюдательных исследований авторы делали вывод о том, что повышенный уровень витамина D способен защитить человека от коронавирусной инфекции.Исследователи из канадского Университета Макгилла совместно с коллегами из Японии, Израиля, Италии и Соединенного Королевства проанализировали посредством метода менделевской рандомизации ДНК 4134 человек с COVID-19 и 1 284 876 человек без коронавируса из 11 стран, чтобы выяснить, связана ли генетическая
31.05 / 17:05
витамины
Витаминизированную муку начнут производить в Украине
Об этом сообщила пресс-служба компании, пишет ИА «АПК-Информ».
26.05 / 20:44
витамины
польза
каша
Убережет от рака и разгладит морщины: эта каша необычайно полезна для организма – ешьте почаще
Многие прекрасно знают о том, насколько полезными для организма являются каши. Но среди множества различных круп, специалисты выделили одну, наиболее полезную кашу, которая способна не только насытить ваш организм полезными веществами, а и предотвратить различные болезни, и, даже устранить морщинки на коже. Об этом информирует clutch.
24.05 / 12:11
витамины
мнение врача
Диетолог Ковальков назвал способ «выключить» старение
Диетолог Алексей Ковальков обсудил способы замедлить старение со специалистом специалист по anti-age терапии Еленой Островской.
23.05 / 08:29
продукты
здоровье
витамины
Какие продукты помогут избавиться от ощущения усталости?
Sözcü об "источниках энергии", в которых мы нуждаемся больше всего в период пандемии. "В наши дни вы можете справиться с этой проблемой с помощью добавления в свой рацион витаминов и минералов", — говорит специалист по питанию и диетологии Айше Сена Бинёз. Эксперт назвала восемь продуктов, которые важны для людей, испытывающих постоянное чувство усталости.Зелень помогает предотвратить усталость, а портулак повышает энергию, тонизируя организм, снимая усталость и сонливость.
20.05 / 11:25
здоровье
витамины
организм
Самые важные показатели здоровья нашего организма
при беге, работе, повышенной нагрузке, число сердечных сокращений (ЧСС) вышло за допустимый предел, то в состоянии покоя в течение 2 минут оно должно прийти в норму. Так устроено сердце: оно 0,5 секунды работает — 0,5 секунды отдыхает при правильном дыхании.
13.05 / 07:26
витамины
питание
Диетологи объяснили, почему еда на тарелке должна быть разноцветной
Преподаватель кафедры питания и диетологии Университета Бейкент (Турция) диетолог Эда Балджи объяснила, как сделать рацион максимально сбалансированным и здоровым. Она уверена, что для здорового питания тарелка с едой должна быть "разноцветной".
09.05 / 14:10
витамины
антибиотики
Самые бессмысленные медицинские процедуры перечислил врач
Главврач клиники экспертной медицины «Медицина 24/7» Олег Серебрянский назвал агентству «Прайм» бессмысленные медицинские процедуры.
09.05 / 03:41
витамины
Врач назвал самые бесполезные процедуры и препараты
Ряд процедур и препаратов, которые предлагают в лечебных учреждениях или навязывают в рекламе, бесполезны и являются напрасной тратой времени и денег. Об этом рассказал врач Олег Серебрянский.
09.05 / 00:58
врач
витамины
Витаминотерапию включили в число самых бесполезных медицинских процедур
Использовать морскую воду для промывания носа могут посоветовать отоларингологи. Препараты, созданные на ее основе, продаются в аптеках, но стоят дорого. При этом эффект от использования обычной соленой воды, по словам врача, будет тот же.
07.05 / 12:29
витамины
Диетолог рассказала, почему в рационе должны быть продукты разного цвета
Эда Балджи с кафедры питания и диетологии Академии медицинских наук Университета Бейкент призвала людей разнообразить свой рацион продуктами разных цветов. Она выделила четыре группы и рассказала о потенциальной пользе от их употребления.
07.05 / 07:21
рак
витамины
Онкологи объяснили, какие витамины могут спровоцировать рак
Ученые США больше не рекомендуют прием некоторых витаминов и добавок. Последние исследования показали, что их употребление может спровоцировать развитие рака у пациентов. Кроме того, велик риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
05.05 / 14:44
ожирение
витамины
диетолог
Россиянам объяснили, при недостатке каких веществ COVID-19 протекает в тяжелой форме
Россиянам объяснили, при недостатке каких веществ COVID-19 протекает в тяжелой форме
28.04 / 03:49
здоровье
общество
витамины
Девять полезных добавок, которые необходимы каждой женщине. Особенно в Украине
Восполнение дефицита необходимых веществ — ключ к обретению здоровья (Фото: SIphotography/depositphotos) Бытует мнение, что каждый из нас может обеспечить потребности организма в витаминах и минералах, просто хорошо питаясь. Но все немного сложнее.Женский организм отличается сложным гормональным фоном, который меняется в зависимости от дня цикла, возраста, образа жизни.Диета современного человека зачастую содержит множество насыщенных жиров, соли и простых углеводов, а вот фруктов, овощей и ягод гораздо меньше, чем нужно.
27.04 / 06:01
витамины
витамин D
Витамин D признали бесполезным против тяжелого течения СOVID-19
Высокая доза витамина D не способна улучшить состояние здоровья пациентов с умеренным и тяжелым течением коронавируса. Результаты соответствующей научной работы опубликованы в .
26.04 / 11:36
здоровье
витамины
мнение врача
Диетолог Ковальков назвал один продукт, в котором содержатся все витамины
Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что есть продукт, который содержит в себе все витамины, это мясо.