Сколько чашек кофе можно выпивать в течение дня: ответ диетолога
fedpress.ruМОСКВА, 31 марта, ФедералПресс. Не существует запретов на объем выпиваемого кофе в течение дня. Однако стоит употреблять этот напиток с осторожностью.
Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. По словам Антонины Стародубовой, при массе тела 70 килограмм человек может позволить себе не более 210 миллиграмм кофеина – не более 5-6 чашек черного чая или трех маленьких эспрессо в день.Диетолог рассказала, что осторожно к употреблению напитка должны подходить люди, у которых есть предрасположенность к повышению артериального давления, а также люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.