Как вернуть форму после праздников, объяснила диетолог
ufacitynews.ruВрач-диетолог Елена Соломатина поделилась с россиянами советами, которые могут помочь вернуть форму после череды праздников, передает «Комсомольская правда».
Прежде всего, она посоветовала ограничить количество соли в своем рационе питания, а также пить больше воды. Полезным эксперт назвала ограничить и потребление конфет, булочек, печенья, картофеля и фастфуда.