Какой продукт на завтрак поможет унять тягу к сладкому в течение дня
cursorinfo.co.ilЛучше всего в борьбе с желанием съесть что-то сладкое поможет правильный завтрак, уверены врачи. Американские диетологи назвали продукт, который помогает людям на диете легче справляться с тягой к сладкому в течение дня.
Об этом сообщает Eat This, Not That! По словам диетолога Тристы Бест, многие популярные варианты утреннего приёма пищи — такие как готовые хлопья с молоком или сладкая выпечка из кафе — приводят к резкому скачку сахара в организме.
