продукты люди здоровье общество буря полезные продукты

Какой продукт обязательно включить в рацион, если хотите жить долго

Ученые рассказали, какие углеводы нужно включить в рацион, чтобы дольше жить. Многие убеждены, что углеводы — главный враг здорового образа жизни.

Однако один из ведущих мировых исследователей долголетия опроверг этот миф, заявив: именно углеводы — основа питания людей, живущих дольше всех на планете.

DMCA