Какой завтрак может снизить биологический возраст, рассказали ученые
Правильный завтрак не только добавляет энергии, но и укрепляет ваше здоровье. 68-летнему Эрику Вердину, президенту и генеральному директору Института исследований старения имени Бака, удалось снизить свой биологический возраст примерно на 15 лет.
Он утверждает, что ключ к такому результату — в правильно подобранном завтраке и изменении образа жизни, сообщает Business Insider.
cursorinfo.co.il