Какой продукт обязательно должен быть в рационе людей 50+
cursorinfo.co.ilКисломолочные являются богатым источником питательных веществ и пробиотиков, они незаменимы в рационе пожилых людей. Пожилым людям особенно важно внимательно относиться к своему питанию, ведь с возрастом потребности организма заметно меняются.
Одним из продуктов, который заслуживает особого внимания в зрелом возрасте, являются ферментированные молочные изделия. Именно они, по мнению специалистов, способны принести значительную пользу для здоровья в пожилом возрасте.
