Самый полезный завтрак в Израиле назвал диетолог
cursorinfo.co.ilДиетолог из Израиля составила рейтинг самых полезных завтраков и рассказала, что стоит исключить из утреннего рациона. В Израиле завтрак считается не просто приёмом пищи, а полноценным утренним ритуалом.
Однако не все популярные блюда, подаваемые на завтрак, действительно полезны для здоровья. Чтобы разобраться, какие утренние трапезы стоит включить в рацион, а от каких лучше отказаться, клинический диетолог из больничной кассы «Маккаби» Михаль Сукман провела анализ семи наиболее распространённых завтраков.
