«Заснуть невозможно»: диетолог перечислила опасные последствия недостатка магния
rosbalt.ruТакие симптомы, как повышение давления, раздражительность, бессонница и плохое состояние зубов могут говорить о недостатке магния в организме.
Об этом «Москве 24» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.По ее словам, сосуды из-за дефицита магния постоянно находятся в напряженном состоянии. «Если сосуды не могут расслабиться, давление будет повышаться», — пояснила специалист.Врач также отметила, что нехватка магния может привести к бессоннице. «Все тело в напряжении и заснуть невозможно.