Диетолог Соломатина назвала признаки дефицита магния в организме
russian.rt.comВрач-диетолог Елена Соломатина перечислила признаки дефицита магния в организме.«Из-за недостатка магния у человека может быть бессонница, потому что всё тело в напряжении и заснуть невозможно.
Часто бывает, что человек вздрагивает и тут же просыпается. Может быть и синдром беспокойных ног», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, о нехватке магния может свидетельствовать и невозможность сосредоточиться, постоянное перескакивание мыслей, раздражительность, беспокойство.Иногда может наблюдаться тахикардия, отметила Соломатина.
