Диетолог дала советы, как сбросить лишний вес после праздников
rosbalt.ruВрач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина дала советы тем, кто за период новогодних праздников прибавил в весе.
По ее словам, прежде всего не следует впадать из-за этого в панику и подвергать организм еще большему стрессу. Медик советует начать с выведения лишней жидкости из организма, которая скопилась за время долгих выходных. «Как ни странно, нужно пить, не допускать обезвоживания.