Диетологи рассказали, как правильно употреблять фастфуд
neva.todayЕсть фастфуд можно, но при соблюдении определенных правил. Спортивный диетолог Ирина Писарева и ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук диетолог Ольга Григорьян рассказали, как употреблять фастфуд без вреда для здоровья.
Очень важно не злоупотреблять фастфудом и не есть его слишком много. Об этом сообщает RT. Специалисты считают, что при правильном рационе человек может позволить себе одну-две порции фастфуда в неделю.