Ольга Григорьян продукты здоровье самит Ольга Григорьян

Диетологи рассказали, как есть фастфуд без вреда для здоровья

По её словам, самым вредным фастфудом является картофель фри, содержащий трансжиры, которые наносят вред организму, в том числе сердечно-сосудистой системе.

Писарева уточнила, при таком рационе можно употреблять одну порцию вредной пищи один-два раза в неделю. Однако от фастфуда следует отказаться тем, кто испытывает проблемы с сердцем и сосудами.

DMCA