Россиянам рассказали, как часто можно есть фастфуд
online47.ruРоссийские диетологи объяснили, как часто можно есть фастфуд без особого вреда для здоровья.Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT пояснила, что, если большинство (порядка 80%) продуктов в рационе являются полезными, то человек вполне может позволить себе есть фастфуд один-два раза в неделю.Диетолог развеял популярные мифы об употреблении водыПри этом самым вредным продуктом из фастфуда специалист считает картошку фри - все из-за трансжиров, которые могут спровоцировать серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.Вместе с тем кандидат медицинских наук, диетолог Ольга Григорьян уверена, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов.