Диетолог перечислила неподходящие для завтрака продукты
news.ruМедик заявила, что «излюбленное в нашей стране питание» — бутерброды — для завтрака не годятся. Кофе также не очень полезен с утра, несмотря на привычку многих людей начинать день с этого напитка, указала диетолог.
Любители кофе могут иметь проблемы с давлением, чувствовать апатию и усталость в течение дня. Заряда бодрости, который даёт напиток, хватает на весьма ограниченный срок.