Нутрициолог рассказала о самых вредных диетах
m24.ruСпортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что диета с употреблением только гречки или кефира может нанести вред организму, передает RT."Например, гречневая диета или кефирная.
Это очень плохо, потому что во время того, как питаешься одним и тем же продуктом, организм недополучает все нужные ему витамины и микроэлементы.