Диетолог назвала опасные диеты
gazeta.ruСпортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о вредных диетах.«Какая бы ни была диета, это все-таки специфическое питание, и перед тем, как садиться на ту или иную диету, человек должен в точности понимать, что у него в организме: хотя бы сдать анализы, сходить к терапевту», — пояснила она RT.Противопоказаниями для диеты являются воспалительные процессы и хронические заболевания ЖКТ.Среди опасных диет Писарева выделила различные схемы голодания, на которые садятся люди без присмотра специалиста.
По ее словам, после перехода на обычное писание большинство начинают есть больше, чем раньше и набирать еще большее количество килограммов.Также диетолог предупредила об опасностях монодиент, во время которых питаются одним продуктом,