Диетологи объяснили, какие продукты укрепят иммунитет осенью
ru.armeniasputnik.amрассказал агентству URA.RU врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. А вот диетолог Наталья Круглова посоветовала есть больше сезонных овощей и фруктов. "Осенью мы можем позволить себе сезонные продукты, и их много.
Из напитков могут быть компот, морс на основе ягод — брусники, смородины — в общем, того, что содержит антиоксиданты и витамин C", — сказала врач.