5 лучших способов укрепить иммунитет осенью
skuke.netНаверное все уже заметили, что последнее время люди стали болеть чаще. Да, многое зависит от питания, от экологии, от наследственности, да и болячки сейчас молодели и мутировали.Тем не менее крепкие и здоровые люди болеют намного реже, просто потому, что у них хороший иммунитет.
Болеть неприятно и дорого, а значит гораздо лучше позаботиться о крепком иммунитете, особенно в осенние периоды, когда сезонное похолодание многим бьет по здоровью и самочувствию.Иммунитет по энциклопедическому определению – это способность организма к сопротивлению различным инфекциям и чужеродным организмам: микробам, вирусам, бактериям и пр.Другими словами, это защита организма, его сила и возможность поддерживать нормальное функционирование всех органов в