Диетологи перечислили продукты для укрепления иммунитета осенью
actualnews.orgСокращение светового дня негативно влияет на иммунитет человека, которому нужно восполнить витамины с помощью правильной пищи.
Поэтому диетологи перечислили продукты, необходимые для укрепления защитных систем осенью. Изображение взято с: maxpixel.net В первую очередь врач-диетолог Маргарита Макуха рекомендует отказаться от сахара: сладкие продукты отрицательно влияют на баланс микрофлоры ЖКТ.