Диетологи дали три простых совета, как перестать есть много сладкого
polit.infoРегулярное потребление продуктов с большим количеством сахара опасно для здоровья. Диетологи дали три простые рекомендации, как перестать есть много сладкого.Человеку с тягой к сладким лакомствам необходимо внести несколько изменений в свой образ жизни, чтобы справиться с проблемой.
В первую очередь специалисты советуют отказаться от продуктов и напитков, в которые добавляют искусственные подсластители.Кроме того, стоит найти более полезный аналог белого сахара.