Врач дала четыре простых совета по правильному питанию
ren.tvИндийский диетолог Нмами Агарвал дала простые советы тем, кто хочет начать правильно питаться, но не знает, как подойти к здоровому образу жизни.
По ее словам, самое важное - не морить себя голодом и не винить за каждый срыв. По ее словам, если человек съел что-то вредное, не следует корить себя.