Мясников дал три простых совета на случай любой болезни
rg.ruВрач и телеведущий Александр Мясников дал три простых совета, которые помогут в случае любой болезни.По его словам, во время недомогания следует изменить питание.
По его словам, именно ложкой, ножом и вилкой люди "конструируют свое здоровье"."Вот вы даже болеете инфекционной болезнью, и невольно начинаете питаться по-другому - уже организм что-то принимает, а что-то нет", - пояснил Мясников в эфире телеканала "Россия 1", посоветовав отказаться от белых продуктов (речь идет о мучном и сладком) и включить в рацион полкилограмма овощей и фруктов.Кроме того, по его словам, необходимо внести изменения в образ жизни, увеличив физическую активность."Вы должны двигаться, вы должны пользоваться любым моментом.