Диетологи: худеющие должны начинать завтрак с воды, а не с кофе
golos.uaУ людей начинается ожирение не только из-за плохого питания, наличия вредных привычек и различных зависимостей, но и по причине банальных, не примечательных на первый взгляд, привычек.
Особенно утром. Хоть завтрак — обязательный полезный прием пищи, есть несколько подводных камней у среднестатистических граждан.