Диетолог рассказала, как похудеть без ограничений в еде
ufacitynews.ruСпособ избавиться от лишнего веса без ограничений в еде раскрыла старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Daily Mail.
Как долгосрочное решение проблемы лишнего веса подсчет калорий не работает, считает специалист. строгая диета приводит к раздражению и ощущению голода.