Диетолог раскрыл секрет похудения без голодания и физических упражнений
bloknot.ruДоктор отметил, что прием пищи ночью наносит организму особенный вред. Известный британский диетолог доктор Майкл Мосли, который помог тысячам людей избавиться от лишнего веса, раскрыл секрет похудения без диет и спортивных тренировок.
Для этого просто следует употреблять пищу в нужное время. Об этом сообщило английское издание Express. Широко известный в Британии доктор Мосли рассказал, что для того, чтобы похудеть, нужно заканчивать ужинать не позднее 19:30 вечера и избегать обильных ночных перекусов.