Диетолог назвал три основных способа убрать жир с живота
rg.ruБританский диетолог Майкл Мосли перечислил три эффективных способа избавления от жира на животе, о которых сообщает издание Express.Чтобы запустить процесс похудения, диетолог советует начать со снижения количества сахара и простых углеводов в рационе.
Мосли пояснил, что жир на животе напрямую связан с выработкой инсулина. Этот гормон организм вырабатывает после еды, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.