Диетолог раскрыла способ похудеть без ограничений в еде
trend.azСтарший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании раскрыла способ похудеть без ограничений в еде, передает Trend со ссылкой на Ленту.Ru.Тамара Уилнер объяснила, что подсчет калорий не работает как долгосрочное решение проблемы лишнего веса.
По ее словам, строгая диета приводит к ощущению голода и раздражению. В результате человек перестает себя сдерживать и снова полнеет.