Диетолог назвала диеты худшим способом похудеть
МОСКВА,31 декабря, ФедералПресс. Сидение на жестких диетах может привести к стрессу и набору веса, а не похудению.
Чтобы избавиться от лишних килограммов необходимо правильно питаться, считает старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер. Как пояснила специалист, любые попытки ограничивать себя в еде всегда негативно сказываются на общем состоянии организма.
fedpress.ru