Украина Англия здоровье праздники еда Украина Англия

Диетолог из королевской семьи рассказала о правильном питании

Специалист по питанию рекомендует во время праздников придерживаться интервального голодания. Британский диетолог Габриела Пикок, которая ранее работала в королевской семье, рассказала о  правильном питании во время рождественских праздников.

Об этом пишет The Telegraph. "Позвольте себе более легкий, более овощной и белковый обед или в этот вечер откажитесь от алкоголя", - отметила диетолог.

DMCA