Диетолог предупредила россиян об опасности несбалансированных диет
u24.ruПри похудении важно сбалансированное питание. Если придерживаться несбалансированной диеты, то снизятся иммунитет и устойчивость к заболеваниям, об этом сообщила в интервью РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Эксперт предостерегла россиян от экстремального похудения. По ее словам, здоровое оптимальное питание и адекватная физическая нагрузка будут способствовать тому, что со временем масса тела придет в норму.