Врач предупредил об опасности диет в период пандемии
svpressa.ruГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что несбалансированные диеты снижают иммунитет и устойчивость к заболеваниям. «Мы предостерегаем от экстремального похудения, не нужно голодать, не нужно резко ограничивать питание и следовать „модным“ диетам — это вредно», — цитирует РИА Новости специалиста.По словам Стародубовой, здоровое оптимальное питание и адекватная физическая нагрузка будут способствовать тому, что со временем масса тела придет в норму.
Она добавила, что медленное снижение веса при избыточной массе тела или ожирении лучше и полезнее для здоровья. Диетолог развеял популярный миф об овощной диете Врач назвал самый опасный вид алкоголя Выяснилось, сколько кофе можно выпивать в день Ви