Диетолог перечислила главных врагов иммунитета
volg.mk.ruКак заявила Ирина Лизун, врач-диетолог и дерматокосметолог, иммунные реакции человеческого организма связывает микрофлора. При этом избыточное употребление в пищу сахара способно оказать на нее крайне негативное воздействие.
Что касается трансжиров, то они образуются после жарки блюд на масле. Кроме этого, они в огромном количестве содержатся в полуфабрикатах.