Названы самые вредные блюда из картофеля - Cursorinfo: главные новости Израиля
cursorinfo.co.ilСамые вредные для фигуры блюда из картофеля получаются после его обжарки. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Лизун. По ее словам, сам по себе картофель не вреден, однако после его обработки получаются слишком калорийные блюда, в которых содержится много крахмала.
Она отметила, что классическое картофельное пюре, в особенности с маслом, также является очень калорийным блюдом. Лизун рассказала, что самым полезным способом приготовления овоща, в том числе и для людей, сидящих на диете, является запекание молодого картофеля.