Врач-диетолог рассказала о главных врагах иммунитета
online47.ruВрач-диетолог, дерматокосметолог Ирина Лизун заявила, что некоторые продукты питания могут не только повышать, но и понижать иммунитет.В интервью радио "Sputnik" специалист пояснила, что это связано с главными врагами иммунитета - сахаром и трансжирами.Помимо этого, не лучшим образом на иммунитет влияют усилители вкуса, ароматизаторы и красители.Ученые рассказали, какая диета поможет при COVID-19Диетолог объяснил, как получить максимальную пользу от яблокПо словам врача, также для иммунитета опасен однообразный рацион с высоким содержанием жиров и углеводов - из-за этого может развиться дефицит полезных микроэлементов.Напомним, недавно врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала об особенностях полезного завтрака.