Главных врагов иммунитета назвала доктор Лизун
Трансжиры и сахар, как уверяет доктор Лизун, возглавляют этот список. Она объяснила, что избыточное потребление сахара способно изменить микрофлору, которая связывает иммунные системы организма.
Трансжиры в свою очередь негативно влияют на иммунную функцию. Они появляются при многократном пережевывании еды. Из растительных масел получаются похожие на животные масла.