Диетолог перечислил главные заблуждения худеющих
golos.uaРоссийский врач-диетолог Альбина Комиссарова развенчала популярные мифы о похудении. Об этом сообщила в Инстаграм. Эксперт отметила, что часто во время правильного питания для тех, кто худеет, есть много запретов относительно рациона.
Поэтому специалист решила развенчать популярные мифы. Миф №1. Обязательно нужно завтракать Комиссарова привела в пример исследования, которые показывают связь с пропуском завтрака и риском развития ожирения.