Диетолог перечислила продукты, помогающие укрепить иммунитет осенью
versia.ruДля укрепления иммунитета перед наступлением осени диетологи рекомендуют есть в больших количествах чеснок, помидоры, тыкву и ягоды (бруснику, чернику, клюкву).
Чтобы укрепить иммунитет в осенний сезон, нужно есть такие продукты, как тыква, чеснок, помидоры и ягоды. Соответствующий совет россиянам дала член Национального общества нутрициологов и диетологов Анна Белоусова, передает радио «Говорит Москва».Эксперт отметила, что есть эти продукты в августе нужно в большом количестве, так как они содержат витамин С.