Ольга Деккер продукты похудение питание здоровое питание Ольга Деккер

Диетолог перечислила продукты для похудения

Диетолог Ольга Деккер рассказала, какие продукты помогут сбросить вес. Ее слова приводит РИА Новости. Специалист по питанию посоветовала есть в качестве перекуса фрукты и ягоды.

Такой выбор она объяснила тем, что в них много клетчатки. Ощущение сытости могут дать яблоки и апельсины. Полезным перекусом также будут орехи.

DMCA