Диетолог перечислила продукты для похудения
Диетолог Ольга Деккер рассказала, какие продукты помогут сбросить вес. Ее слова приводит РИА Новости. Специалист по питанию посоветовала есть в качестве перекуса фрукты и ягоды.
Такой выбор она объяснила тем, что в них много клетчатки. Ощущение сытости могут дать яблоки и апельсины. Полезным перекусом также будут орехи.