Врач-диетолог назвала самое вредное блюдо из картофеля
vm.ruВрач-диетолог Ирина Лизун рассказала, какое блюдо из картофеля является самым вредным. Она также сообщила, в каком виде следует употреблять картофель, чтобы не набрать лишний вес, так как многие блюда с этим овощем являются слишком калорийными. — Самое калорийное блюдо из картофеля получается после обжарки.
Картофель фри — самый вредный вариант. Высоким гликемическим индексом обладает и классическое пюре. А если в картофельное пюре масла добавить, то оно станет еще и очень калорийным, — сообщила в интервью радио специалист.
