Диетолог назвала опасные в жару продукты
klops.ruСладости, газировка и мороженое в жару могут привести к обезвоживанию организма. Об этом «РИА Новости» диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.«В жару не рекомендуется употреблять сладости, сладкие газированные напитки и мороженое.
Эти продукты провоцируют жажду, а не утоляют её. Кроме того, они могут способствовать обезвоживанию, неблагоприятно действуют на микрофлору кишечника, снижают иммунитет и могут стать причиной аллергических реакций.