Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться в жару
facenews.uaВ жаркие дни лучше уменьшить употребление горячих супов, газировки и кофе, который стимулирует к частому выведению влаги из организма, что, в свою очередь, приводит к нарушению водно-солевого баланса — могут появиться отёки, а вес останется на месте, передает FaceNews.ua.
Об этом рассказала диетолог Елена Кален.“Выпив стакан лимонада, через некоторое время вы всё равно почувствуете ещё большую жажду.