Диетолог назвал опасные для здоровья сочетания полезных продуктов
gazeta.a42.ruТурецкий специалист по питанию и диетологии Вейсель Джиерли рассказал, что некоторые полезные сами по себе продукты не стоит сочетать между собой.
Например, специалист советует не запивать еду чаем и кофе, так как эти напитки снижают количество получаемого железа. Пить их лучше как минимум через 45 минут после еды.